Неделя №1 суббота 25.05

Неделька выдалась напряженной! Питание еще не удалось поставить на нужные рельсы. Старалась все, что тяжелое есть до 16.00. По две штуки конфеты было каждый день. По утрам не было масла с батоном, только сегодня сделала отступление. 
В питании больше пока ничего не изменилось. 
С января месяца нахожусь практически постоянно в стрессовой ситуации, вроде как наметился просвет, может и вес снизился по этой же причине. Поживем увидим! А пока усиленно пытаюсь бороться.
Физические нагрузки : 1) Велосипед, 2) Стала через 30-40 мин. вставать из-за стола и несколько минут ходить и что-нибудь по пути "вытворить" (если есть возможность); 3) По утрам небольшой комплекс на разминку суставов.
С идеей организовать питание и закупку продуктов нашусь уже больше года. Море информации пересмотрела, что-то ни как не приду к результату. 
Спасибо всем, кто забегает!!!