Неделя №1 суббота 25.05

Неделя №1 суббота 25.05
Неделька выдалась напряженной! Питание еще не удалось поставить на нужные рельсы. Старалась все, что тяжелое есть до 16.00. По две штуки конфеты было каждый день. По утрам не было масла с батоном, только сегодня сделала отступление. 
В питании больше пока ничего не изменилось. 
С января месяца нахожусь практически постоянно в стрессовой ситуации, вроде как наметился просвет, может и вес снизился по этой же причине. Поживем увидим! А пока усиленно пытаюсь бороться.
Физические нагрузки : 1) Велосипед, 2) Стала через 30-40 мин. вставать из-за стола и несколько минут ходить и что-нибудь по пути "вытворить" (если есть возможность); 3) По утрам небольшой комплекс на разминку суставов.
С идеей организовать питание и закупку продуктов нашусь уже больше года. Море информации пересмотрела, что-то ни как не приду к результату. 
Спасибо всем, кто забегает!!!
Рейтинг:  +6
Елена Фурса
25 мая 2019 года 166 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя №1 суббота 25.05
  Неделька выдалась напряженной! Питание еще не удалось поставить на нужные рельсы. Старалась все, что тяжелое есть до 16.00. По две штуки конфеты было каждый день. По утрам не было масла с батоном, только сегодня сделала отступление.
В питании больше пока ничего не изменилось... Читать полностью
 


Дневник Елена Фурса:



Комментарии:

25 мая 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Intazute lepochka11 Marta21 olgasurko171 Горлица3

Всего на сайте: 5
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная