Первый отчёт... 18 мая 2019 года

Всем доброго времени суток! Мой первый отчёт спустя неделю от старта:

Вес: 77-74.6=-2.4 кг
ОГ: 108-107=-1 см
ОТ:90-88=-2см
ОЖ:110-108=-2см

Итого:
Из 14 параметров по 4 параметрам минус и это не может не радовать, более того, эти параметры были бы гораздо лучше, если бы завтра не намечался женский день Х , но я рада и таким показателям. Пока довольна собой только за результат, пусть маленький, но результат, а больше гордится собой и нечем... Ем что попало, естественно, в пределах рассчитанных калорий, каждый вечер готова сорваться и переесть, но в последнюю минуту беру себя в руки и, скрипя зубами, держусь
Продолжаем...
Рейтинг:  +5
Shendonatallia
18 мая 2019 года 207 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый отчёт... 18 мая 2019 года
Всем доброго времени суток! Мой первый отчёт спустя неделю от старта:
Вес: 77-74.6=-2.4 кг
ОГ: 108-107=-1 см
ОТ:90-88=-2см
ОЖ:110-108=-2см
Итого:
Из 14 параметров по 4 параметрам минус и это не может не радовать, более того, эти параметры были бы гораздо лучше, если бы завтра не намечался женский день Х , но я рада и таким показателям... Читать полностью
 


Дневник Shendonatallia:



Комментарии:

18 мая 2019 года
+1
За неделю - прекрасный результат! Поздравляю.

18 мая 2019 года
0
Елена, спасибо большое! А в будущем ещё подключу ПП в пределах калорий с разбивочкой на БЖУ, выброшу "пищевой мусор" , элиптический тренажёр и цены мне не будет в базарный день.... Эх, мечты, мечты.... Где бы силу воли взять на эти все мечты, а то сила есть, воля есть, а силы воли совсем нет

18 мая 2019 года
+1
Результат впечатляет, молодец. Удачи

18 мая 2019 года
0
Марина, спасибо большое! Удача мне ещё как пригодится

18 мая 2019 года
+1
Да, главное не срываться и идти к заветной цели


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная