У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Teodorus

Вопрос по "Дневнику питания"

Не могу найти категорию "Овсяные хлопья" и "Овсяная каша". Есть "Овсяная безмолочная каша Нестле", "Овсяная каша МакДональдс".
Подскажите как вы учитываете в рационе простые овсяные хлопья? Нужно внести свой продукт?

Рейтинг: +8

Teodorus

6 мая 2019 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1879192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос по "Дневнику питания"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не могу найти категорию "Овсяные хлопья" и "Овсяная каша". Есть "Овсяная безмолочная каша Нестле", "Овсяная каша МакДональдс".<br>Подскажите как вы учитываете в рационе простые овсяные хлопья? Нужно внести свой продукт?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1879192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1879192/
              ]Вопрос по "Дневнику питания"[/url][/b][/size]
              Не могу найти категорию "Овсяные хлопья" и "Овсяная каша". Есть "Овсяная безмолочная каша Нестле", "Овсяная каша МакДональдс". Подскажите как вы учитываете в рационе простые овсяные хлопья? Нужно внести свой продукт? [b][url=https://www.diets.ru/post/1879192/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Teodorus:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Комментарии:

УтомлённаяПоиском

6 мая 2019 года

Сама рассчитываю в готовых блюдах. На коробке калорийность сухого продукта, вода, вес готовой каши и вот тебе калорийность овсянки на воде)))

Ответить

Teodorus

(автор поста)

6 мая 2019 года

Готовые блюда вообще головняк

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

6 мая 2019 года

↑ Ответить

Teodorus

(автор поста)

6 мая 2019 года

Ага, буду разбираться. 3й день на сайте.

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

6 мая 2019 года

Разберётесь- уверена))
Сначала нужно вносить в Дневнике питания калорийность продуктов которых нет в списке в разделе "Ввести вручную" А потом уже в разделе Готовые блюда на отдельной странице вносить состав рецепта. Если это салат- вес не меняется. Если это уваривается или наоборот увеличивается в весе значит взвешиваем готовый продукт и вносим цифру веса в окошечко с учетом уварки) Очень даже интересно, если есть время свободное)))
Вот каша например тяжелее становиться и макароны тоже)))

↑ Ответить

Sandra I

7 мая 2019 года

Есть "крупа овсяная", наверное это то же самое. Или можно ввести вручную и результат сохранить в своих продуктах.

Ответить

pear70

7 мая 2019 года

Как хорошо, что вы за себя взялись! Мужчин мало на таких сайтах, а вы-молодец, не постеснялись , по-большому счету, на девчачий сайт зайти. Хотя, о чем это я! Стесняться надо другого... А болезнь, как я всегда говорю- дело бессовестное! (Пока что у меня эта болезнь есть!)

Я пробовала считать на двух других сайтах и каждый раз возвращалась сюда-тут удобнее всего для меня. Пробовала и приложения в телефоне-тоже не то, сильно завышаются калории.

Все продукты, которые покупаю, сравниваю с теми, что в базе, и если есть различия- забиваю вручную своё. Калорийность готовых блюд училась считать вручную, в тетрадочке ещё 12 лет назад без сайта и приложений-вот это был головняк!!!!!!! А сейчас-песня! Привыкните и не будете уже раздражаться, все на автомате будет, правда. А потом просто граммы будете другие подставлять в свои же рецепты-очень удобно.

Я взвесила и переписала всю посуду, которую использую, так ещё удобнее стало.

А ещё вспомнила сейчас: если готовить супы или что-то тушить в мультиварке, калорийность получается меньше, так как нет такого выкипания жидкости. Как только я это обнаружила-мультиварка заработала на полную катушку, а то простаивала больше!

Всем-всем удачи и хорошего настроя!!!

Ответить

Анюта Макарова

12 мая 2019 года

я не пользуюсь калькулятором на сайте

потому что в основном сижу через телефон и забивать сюда ой как неудобно через него, да и мне проще с приложением на телефоне) Там и база продуктов больше, ну на крайний случай добавляю свои продукты и рецепты)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.