У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Teodorus

Контрольное звешивание

Сегодня контрольное еженедельное взвешивание показало 119,3 кг. Отвес на неделю -3,5 кг.
И опять же вопрос. Как часто вы пересматриваете количество калорий? Я собирался раз в 2 недели.

Рейтинг: +7

Teodorus

7 мая 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1879261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Контрольное звешивание</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня контрольное еженедельное взвешивание показало 119,3 кг. Отвес на неделю -3,5 кг.<br>И опять же вопрос. Как часто вы пересматриваете количество калорий? Я собирался раз в 2 недели.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1879261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1879261/
              ]Контрольное звешивание[/url][/b][/size]
              Сегодня контрольное еженедельное взвешивание показало 119,3 кг. Отвес на неделю -3,5 кг. И опять же вопрос. Как часто вы пересматриваете количество калорий? Я собирался раз в 2 недели. [b][url=https://www.diets.ru/post/1879261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Teodorus:

Точно знаю свое меню на ближайшую неделю.
Интересный факт
• Контрольное звешивание
Вопрос по "Дневнику питания"
Вопрос по питанию.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Анюта Макарова

7 мая 2019 года

Хороший отвес

Я пересчитываю кбжу после каждых 5 сброшенных кг

Ответить

Teodorus

(автор поста)

7 мая 2019 года

Хорошее предложение по калоражу.
А насчет отвеса - я ж с очень большого веса начал.

↑ Ответить

Анюта Макарова

7 мая 2019 года

Я понимаю

Когда мой вес был в районе 130 кг, я перечитывала калораж после сброшенных 10 кг, а после 5 сброшенных просто уменьшала коридор на 100 единиц

↑ Ответить

Яценко Марина

7 мая 2019 года

С первым результатом

так держать

Ответить

Teodorus

(автор поста)

7 мая 2019 года

Спасибо, стараюсь. Кушаю столько каши в день сколько за 3 не ел.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.