20/90 витаминный

20 дней диеты и минус 4 кг. Считаю, что такой результат без физ.нагрузок только на диете - хороший! Горжусь собой и вдохновленная иду дальше.
Сегодня наконец услышала от коллеги-мужчины, что на лицо моё похудание уже заметно. Это так меня порадовало и дало стимул работать над собой дальше.
Сегодня был вытаминный на: мандаринах, бананах, сухофруктах, немного орехов и миска салата "щётка"
Надеюсь на утренний отвес, так как сьеденный чернослив и крупная свекла в салате своё дело делают...
Рейтинг:  +10
oksayalta
20 апреля 2019 года 226 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 витаминный
20 дней диеты и минус 4 кг. Считаю, что такой результат без физ.нагрузок только на диете - хороший! Горжусь собой и вдохновленная иду дальше.
Сегодня наконец услышала от коллеги-мужчины, что на лицо моё похудание уже заметно. Это так меня порадовало и дало стимул работать над собой дальше... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 апреля 2019 года
+2
молодец, жду твоих результатов! Минус 4 кг - это уже ого-го!

21 апреля 2019 года
0
Если на первоначальных 65-70 кг то -4 кг сильно заметны. А когда стартуешь с 90 - то эти -4 кг только на щечках и заметны...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная