Планы на 3 месяца, что выполнила в итоге


Всем привет! С января ставила себе планы, но было много проблем, опять было направление в онкологический диспансер, но все нормально вроде, вообщем выполнила немного, такая я негодяйка :

1. Спорта 3р/ неделю не было, когда придется, по настроению
2. ПП с нарушениями и срывами
3. Приложение с английским не закончила я, лентяйка эдакая
4. Книгу с закупками забросила
5. Книг вместо одной прочитала 3, среди них Ирина Хакамада "Дао жизни", тут я молодец , план перевыполнила
6. На 6 кг не постройнела, только на 1,5 , за что мне стыд и позор
7. Настроением управлять не научилась, стресс заедала 1 раз, осознанно, чтобы поднять себе настроение, но поняла, что надо по-другому поднимать настроение, ибо это не дело
8. Быт организовала, но иногда ленюсь я...

Вообщем результаты неутешительные. Идём дальше, что не выполнила придется выполнять, а именно:
1. К 1 июню на 6 кг постройнеть
2. Книгу "Закупки 100%" прочитать
3. Приложение с английским закончить
4. Спорт 3р/неделю
5. Будет тепло, бегать по утрам

Отступать уже некуда, лето впереди.
Всем здоровья и лёгкого постройнения
Рейтинг:  +21
Oksana happy
5 апреля 2019 года 336 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Планы на 3 месяца, что выполнила в итоге
Всем привет! С января ставила себе планы, но было много проблем, опять было направление в онкологический диспансер, но все нормально вроде, вообщем выполнила немного, такая я негодяйка :
1. Спорта 3р/ неделю не было, когда придется, по настроению
2. ПП с нарушениями и срывами
3. Приложение с английским не закончила я, лентяйка эдакая
4. Книгу с закупками забросила
5... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

5 апреля 2019 года
+1
Ксан, ну что ты себя ругаешь?
Не выполнила - были причины. Скинула всего 1,5 кг, но такие, что забудут дорогу к тебе, тем более с друзьями.
Ты молодец!

5 апреля 2019 года
+1
Потому что 1,5 кг это не результат. Но за поддержку спасибо!

5 апреля 2019 года
+1
Для некоторых результат, еще какой результат...
ПотомуштА вообще никакого результата нет, вернее, антирезультат....плюсую

5 апреля 2019 года
+1

5 апреля 2019 года
+1
Все же есть у тебя успех!!!
Ты не в плюсе по весу, результат есть!!
И рукой ты на себя не махнула, а сделала выводы.
Оксаночка, и новые планы у тебя правильные

5 апреля 2019 года
+1
Успехи крайне сомнительные. Спасибочки

5 апреля 2019 года
+1
немножко рассердиться на себя и вперед

5 апреля 2019 года
+1
Вот это отличный совет, рассердиться на себя Спасибо огромное

5 апреля 2019 года
+1

5 апреля 2019 года
+1
Действительно, не конец же света! Собраться и вперёд, тем более весна всегда способствует похудению!

5 апреля 2019 года
0
Так я и не говорю, что конец света) Стыдно просто за результаты

5 апреля 2019 года
+1
Я вот съела сейчас глазированный сырок, вот зачем да ещё и вечером, но...

5 апреля 2019 года
0
Но он уже съеден

5 апреля 2019 года
+1
Самый главный результат - это хорошее настроение.
Остальное вторично.
Лето не то, чтобы впереди Скоро Новый год! Вот.

5 апреля 2019 года
+1
Вот именно, скоро Новый год А вес и ныне там))

5 апреля 2019 года
+1
Оксаночка!Не сделала-сделаешь!Ты же этого хочешь-значит будет!Удачи,дорогая!

5 апреля 2019 года
+1
Спасибочки!

6 апреля 2019 года
+1
Все обязательно получится

6 апреля 2019 года
+1
Спасибочки!!!

6 апреля 2019 года
+1
Я чётких планов не строила. В итоге за 3 месяца скинула 1.4 кг, книг не читала, питание со срывами регулярно, потому что считаю, что моё настроение стоит того. Быт заброшен основательно. В общем, тоже хвастать нечем. Я и не хвастаюсь
Но, и не ругаю себя, зачем мне такой стресс. Да и кто похвалит меня, кроме меня?
И вообще, лучшее - враг хорошего! За хорошее!

6 апреля 2019 года
0
Хороший подход, но я люблю получать результат. Если решила что-то делать, надо обязательно делать до конца.

6 апреля 2019 года
+1
Oksana happy пишет:
но я люблю получать результат.
Всё правильно!
Раньше тоже страдала перфекционизмом. Или наслаждалась? Но, решила себя меньше ругать, больше хвалить, т.к. ругать желающих хватает, а хвалить некому А для психики важно получать больше позитива. За позитив!

6 апреля 2019 года
+1
Спасибо за хороший совет


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная