 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Представлять свое тело идеальным и когда хочется что-то съесть 
, представлять свое идеальное тело и думать, стала бы я это есть, имея такое тело. Эксперимент буду ставить до 1 мая, поделюсь результатом, как изменилось мое пищевое поведение
| Рейтинг: +34 |
|
12 марта 2019 года | 451 | 35 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Решила провести эксперимент, скорее психологический Представлять свое тело идеальным и когда хочется что-то съесть , представлять свое идеальное тело и думать, стала бы я это есть, имея такое тело. Эксперимент буду ставить до 1 мая, поделюсь результатом, как изменилось мое пищевое поведение Всем отвесиков и красивых, стройных и здоровых тел! Читать полностью |
Дневник Oksana happy:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
21 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Желаю прекрасных мыслей и картин себя красивой
У меня она,как и грудь,большая очень
Но я вполне довольна
Надо самой как-то свою болячку усмирять...ну и худеть заодно.
Раньше говорили, мол, все из-за диабета. Теперь во всем виновато ожирение.
Хочу рассказать историю из своей жизни. На работе пью молотый кофе. Просто кружка кофе,было что зефир покупала или с конфеткой. В основном просто чашка кофе. Появилась новая коллега,и мы стали вдвоем пить молотый кофе. Сначала она принесла сыр к кофе,съели. Потом мне пришлось тоже нести сыр и мы опять съели. Почему я не сказала коллеге,что я так не делаю? Почему я начала пить кофе с сыром? Эти вопросы я задаю только себе .Не знаю,наверно что бы не обидеть,ведь человек принес. А потом как то неудобно,надо тоже принести. И понеслось. Вафельки всякие разные,сырки,печеньки. И в один прекрасный момент,я понимаю что это ненормально. У меня маленькая кружка,я все пью маленькими кружками. И вот я сьедаю кусок сыра и 2 вафельки с кружкой кофе. И понимаю,что от этого всего я толстею.И тогда я сказала,что больше ничего и никогда кушать с чашкой кофе я не буду.
Осаночка,сколько я потеряла времени.Сколько я набрала лишних кг. Потому что неудобно было отказать? Да наверно больше из за того что вкусно было. А раньше вкусно было просто кружка кофе.
Я очень хочу что бы у тебя все получилось. И спасибо что рассказала нам про свой эксперимент.
Потому как я себя сейча с трудом представляю в весе 80...а я ж была когда то и в таком весе
Но пока ставлю более земные задачи - войти в 2 цифры
И надеюсь у меня это получится!
Позитивного настроя желаю и вам!
Верю, что наши ожидания будут оправданными
ЛЕНОЧКА! ТОЧНО!
У меня было что-то похожее,но еще не имея даже то тело,в котором я сейчас,я сначала думала,что я хочу больше - минутное удовольствие от еды или отвес утром. Чаще выигрывал второй вариант
Ну хотя бы было желание отрабатывать спортом потом))