Всем привет!

Здравствуйте, дорогие участницы группы!
Наконец-то я нашла время заглянуть сюда и написать. Было много всякой разной суеты, хлопот, радостей и огорчений... Было много работы, учебы и других важных дел. И вот Пост... Замерла, затихорилась,... впала в уныние. То одно, то другое... Терплю. Стараюсь делать добрые дела. Каюсь. Верю.
За последнюю неделю вес стал расти, и вот на сегодняшний день +1,6 кг Я отслеживала этот процесс, но остановить прибавку в весе не смогла. Много ем сдобы, совсем не ем мяса, двигаюсь меньше, чем обычно.. За окном пасмурно, сыро, уныло. Одна радость - конфетки, печенье, чай горячий с лимоном. И очень много искушений...
Вес начал прибывать вот с чего (это я точно отследила). В марте исполнился ровно 1 год со дня окончания моего марафона стройности с Еленой Кален. Этим годом я очень довольна. Много чего изменилось во мне самой, я стала стройнее, и все это отметили. Я себе понравилась. Я в последнее время не соблюдала никаких диет, мозг сам знал - это можно, а это не стоит кушать. И девиз марафона - "Ешь только тогда, когда голоден и знай меру!" у меня всегда в голове. И вот я разрешила себе устроить праздник - годовщина со дня знакомства с чудесной Еленой Кален, результатом которого стало мое внутреннее преображение. Устроила. А потом расслабилась. И пошло-поехало. Сегодня я встревожилась не на шутку. Потому что после вчерашнего разгрузочного дня мой вес опять в плюсе.
Итак, читаю всё сначала, вспоминаю, планирую, ДЕЙСТВУЮ. Надо убрать эти ненужные 1.6кг.! А сделать это будет теперь уже непросто. Я это уже проходила. При моем возрасте, весе и росте каждый граммчик очень неохотно отлипает. А прилипает очень быстро!
А как у вас, девчата, дела? Что-то вы тоже притихли. Рассказывайте!