Первый день прошел неплохо. Есть небольшое ощущение голода, но терпимо. Цифра на весах утром обрабовала -81,2 (это -1кг). На сегодня по плану теплый салат из моркови, тущеные овощи, рис с зеленью, фрукты.
Первый день прошел неплохо. Есть небольшое ощущение голода, но терпимо. Цифра на весах утром обрабовала -81,2 (это -1кг). На сегодня по плану теплый салат из моркови, тущеные овощи, рис с зеленью, фрукты.
Читать полностью