Третий день диеты.

Всем привет! За два дня скинула 1,8 кг. Пока рано радоваться, конечно) Вначале всегда большие отвесы. Но цифра все же стимулирует.
Оставила ГВ по ночам. Днем тяжело приходится. Вообще уход от кормления грудью достаточно болезненный, в том числе и для матери. Столько страхов в голове. А вдруг есть ничего не станет? Или заболеет? Или не будет получать достаточно питательных веществ? Разумом понимаю, конечно, что уже пора. И старшего в таком же возрасте отлучала. Но ничего поделать с собой не могу.
Сегодня, кстати, голод напал. Думала, плюнуть на все, вернуть ГВ и снова обжираться)) Вернуться в зону комфорта)) Да и программа спортивная в телефоне уже не кажется такой простой, через силу упражнения делала. В итоге, взяла себя в руки) Надо идти до конца! Программу выполнила, 1600 ккал. не привысила.
Ну, и напоследок, покажу мой любимый мясной суп с грибами. Ничего лишнего и ничего вредного. Просто, но вкусно. Всего 270 ккал в порции.
Мясо (не жирное);
Грибы свежие - шампиньоны;
Картофель;
Лук;
Морковь;
Зелень.


Рейтинг:  +7
ElenaRainbow
13 марта 2019 года 1744 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день диеты.
Всем привет! За два дня скинула 1,8 кг. Пока рано радоваться, конечно) Вначале всегда большие отвесы. Но цифра все же стимулирует.
Оставила ГВ по ночам. Днем тяжело приходится. Вообще уход от кормления грудью достаточно болезненный, в том числе и для матери. Столько страхов в голове. А вдруг есть ничего не станет? Или заболеет? Или не будет получать достаточно питательных веществ... Читать полностью
 


Дневник ElenaRainbow:



Комментарии:

13 марта 2019 года
+1
Впервые слышу про мясной суп с грибами

25 апреля 2019 года
+1
Какой красивый супчик,аппетитно выглядит. Ничего не зажаривать?

26 апреля 2019 года
0
Нет, ничего не поджаривала)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная