Диета 6 лепестков. День первый.

За 6 дней мне необходимо скинуть 2 кг.
Диета в помощь)
Сейчас вес 73. До этого сидела на подсчете ккал.
День 1. Рыбный.
Не люблю рыбу. Самый тяжелый день. К тому же, почти не было времени готовить что-то вкусное. Как смогла, так и выкрутилась)
Перекус состоял из сайры в собственном соку. Утром спешила очень, съела, что под руку пришлось. Лучше бы не ела. Никогда не любила рыбные консервы. Так и осталась она у меня чуть тронутая.



На обед и ужин запеченый морской окунь со специями. Получился достаточно съедобный, хоть и с виду неприглядный.




Завтра овощи. Любимый день)))
Рейтинг:  +7
ElenaRainbow
22 апреля 2019 года 6930 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета 6 лепестков. День первый.
За 6 дней мне необходимо скинуть 2 кг.
Диета в помощь)
Сейчас вес 73. До этого сидела на подсчете ккал.
День 1. Рыбный.
Не люблю рыбу. Самый тяжелый день. К тому же, почти не было времени готовить что-то вкусное. Как смогла, так и выкрутилась)
Перекус состоял из сайры в собственном соку. Утром спешила очень, съела, что под руку пришлось. Лучше бы не ела... Читать полностью
 


Дневник ElenaRainbow:



Комментарии:

22 апреля 2019 года
+2
А я люблю рыбный день)Морской окунь очень даже аппетитно выглядит)

22 апреля 2019 года
+1
Спасибо!) Вот бы мне рыбу полюбить) Сама в рыболовецком городе живу, а с рыбой не заладилось))

23 апреля 2019 года
+2
А я в рыбный день уху варю, запекаю скумбрию в фольге, котлеты из минтая делаю, у меня сегодня куриный день будет бульон с фрикадельками , а на ужин грудка - гриль, А у Вас?

23 апреля 2019 года
+1
Один из любимых дней. Курицу я люблю. У меня не получается планировать меню, обязательно все не так выходит) А вообще курицу люблю либо запеченую, либо гриль)

25 апреля 2019 года
+1
А что вы на злаковый день готовили. У меня кроме каш, ничего на ум не приходит))

23 апреля 2019 года
+1
приветик всем стройнеющим на лепестках Смотрю я не одна на них подсела ...рада...у меня сегодня злаковый денек...

23 апреля 2019 года
+1
Ооо, почти финиш! Остались только фрукты)

23 апреля 2019 года
+1
Ошиблась, два дня осталось. Творог ведь еще)

24 апреля 2019 года
+1
А результат какой

24 апреля 2019 года
0
У меня сегодня творожный день... завтра фрукты тогда можно смотреть результат


Оставить свой комментарий
B i "