Отчёт. День 6.

Отчёт за 5й день написать не смогла,
так как вчера с утра попала в госпиталь с подозрением на аппендицит.
Поэтому первый прием пищи был только в 1.30 дня в ресторане.
Кроме госпиталя вчерашний день прославился сплошными нарушениями.
Пишу отчёт чисто для дисциплины.

Вода
1 л.

Питание

Завтрак -

Второй завтрак -

Обед
кофе с молоком и 1 ч.л. сахара;
1/2 салата из айсберга с 1 ч.л. Ranch;
1/2 порции омлета с броколли, слад.перцем, аспарагусом, помидорами;
1/4 блина с ягодами и взбитыми сливками

Полудник
Acai bowl (ягодно-фруктов. мороженое + клубника, черника, гранола)

Ужин
2% греческий йогурт с 1 ч. л. меда - двойная порция

Отвес
+ 100 грамм

Коментарии
No comments..
Рейтинг:  +2
ёжик мими
7 марта 2019 года 84 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт. День 6.
Отчёт за 5й день написать не смогла,
так как вчера с утра попала в госпиталь с подозрением на аппендицит.
Поэтому первый прием пищи был только в 1.30 дня в ресторане.
Кроме госпиталя вчерашний день прославился сплошными нарушениями.
Пишу отчёт чисто для дисциплины.
Вода
1 л.
Питание
Завтрак -
Второй завтрак -
Обед
кофе с молоком и 1 ч.л. сахара;... Читать полностью
 


Дневник ёжик мими:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная