Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.02.2019

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.02.2019 Всем привет! Всех с началом новой недели! Завтра-послезавтра взвешивание - не забывайте, пожалуйста!

Нагрузку предлагаю такую






Всем нам прекрасного денечка!
Рейтинг:  +2
KLULYA
11 февраля в 9:13 62 1


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

11 февраля в 9:25
0
Доброе утро, нагрузка, действительно, на все тело. Пресс болит, но это хорошо.
Меню такое сегодня:
З апельсиновый сок и овсянка
О и У: опять овсяная каша и немного чернослива, но только в обед
У меня сегодня разгрузочный день, килограммы осевшие на праздники- как намертво прилепились. Ужас.
Надеюсь у вас ситуация получше. Всем хорошего дня.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Счастье – быть счастьем для того, кто для тебя – счастье!)))

Алиева77
7 часов назад
Травушка-Муравушка 1Продаю травы, ягоды, коренья ручного сбора, травяные чаи и сборы в наличии и на заказ
Olesya GoryunovaХудею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3
djekson666Хочется поверить в себя и стать красивой и счастливой!
Ириша-Ириша2019Как хорошо, когда есть поддержка. Это я о вас, девченки)))
regina hassanovaidy medlenno no verno
irinashapovalova3«Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть»
Горячий КаменьА на самом деле я самый счастливый человек на свете.
Вислова1956Русская диета. Чтобы меньше съесть, надо больше выпить.
kondi8"Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав."

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная