Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.02.2019

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.02.2019 Всем привет! Всех с началом новой недели! Завтра-послезавтра взвешивание - не забывайте, пожалуйста!

Нагрузку предлагаю такую






Всем нам прекрасного денечка!
Рейтинг:  +2
KLULYA
11 февраля в 9:13 64 1


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

11 февраля в 9:25
0
Доброе утро, нагрузка, действительно, на все тело. Пресс болит, но это хорошо.
Меню такое сегодня:
З апельсиновый сок и овсянка
О и У: опять овсяная каша и немного чернослива, но только в обед
У меня сегодня разгрузочный день, килограммы осевшие на праздники- как намертво прилепились. Ужас.
Надеюсь у вас ситуация получше. Всем хорошего дня.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Произошло покрасивение

Люлечка23
23 часа назад
FreeStyle VictoryРожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная