 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!! Сегодня четвертый день диеты. Срывов больше не было. Четко следую системе. Результат за 3 дня -1,5 кг 
Вчера встала на весы 58,4 кг. Окрылило неимоверно!!! Началась сессия, мотаюсь в другой город, с 10 утра до 8 вечера на учебе. Вчера позавтракала дома гречневой кашей с молоком+2 хлебца с отрубями. Обед был в столовой, взяла гречку(так как ничего другого не было)+котлетка+чай без сахара. Часов в 6 купила Рич фрут микс яблочный+чудо-йогурт питьевой. Чувство голода не мучает. На личном примере убедилась, что система работает, да еще как!!!
| Рейтинг: +10 |
|
25 мая 2011 года | 577 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Сегодня четвертый день диеты. Срывов больше не было. Четко следую системе. Результат за 3 дня -1,5 кг Вчера встала на весы 58,4 кг. Окрылило неимоверно!!! Началась сессия, мотаюсь в другой город, с 10 утра до 8 вечера на учебе. Вчера позавтракала дома гречневой кашей с молоком+2 хлебца с отрубями... Читать полностью |
|
OlgaL
25 мая 2011 года
0
молодец!
Ответить
|
|
Жужик
25 мая 2011 года
0
хороший результат, поздравляю! только вот мне кажется, что чудо-йогурт со всякими сладкими добавками лучше бы на натур заменить, хотя я и сама такие ой как люблю....
Ответить
|
|
Mechta50
25 мая 2011 года
0
ну в чужом городе я бы натуральный не нашла.а так конечно я знаю,что живой йогурт лучше
Ответить
|
|
|
Жужик
25 мая 2011 года
0
нуу, с таким отвесом)) и "чудо" на пользу
↑
Ответить
|
|
Ланса
25 мая 2011 года
0
 молодец
Ответить
|
|
люблю
25 мая 2011 года
0
Молодец. А уменя не получается. Иногда срываюсь.Помогите.
Ответить
|
|
Аля_Лето
25 мая 2011 года
0
ошеломительный результат!
я за три недели похудела всего лишь на 2кг. Так ещё и с физрой почти каждый день. Ничего не понимаю А сколько ты ккал в день съедаешь?
Ответить
|
|
|
Mechta50
26 мая 2011 года
0
если честно,я не считаю калории
 вообще если я после 6 прекращаю кушать,я быстро худею.конституция у меня такая.вот за вчерашний день отвес 600 гр.на завтрак была гречка с молоком+яйцо+2 овсяные печеньки с чаем без сахара.на обед макароны+половина помидора и огурца.на ужин бульон мясной 100 мл.+ кусочек мяса баранина.вот
↑
Ответить
|
|
nadyscha
26 мая 2011 года
0
Молодчина!!!!
Такой результат за короткий срок, здорово!!!! это точно, я только вот замечать стала, что утром почему то хочется есть все и много, пробую справиться с этим, а то результата не будет!!!! Удачи тебе, совсем до цели немного осталось!!!!!
Ответить
|
|
|
Mechta50
26 мая 2011 года
+1
спасибо!
а я тоже утром просыпаюсь,готова бегемота съесть.поем кашу,яичко съем еще например,печенюшки какие-нибудь.и все мне хватает.чувство насыщения до самого обеда.еще после 6 исчезло чувство голода,хотя в первый день было ох как тяжело.вам тоже удачи))))
↑
Ответить
|
|
Nadiya2
28 мая 2011 года
0
Молодец. Самое главное для себя ты определила, дальше будет легче. Отличные результаты у тебя. А это тебе  
↑
Ответить
|
|
|
Mechta50
28 мая 2011 года
+1
спасибо))))
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
9 июля 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
ЙЙЙ
26 мая 2011 года
0
Молодчинка!
Ответить
|
|
|
Mechta50
26 мая 2011 года
0
спасибки))))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
