Как же давно я не писала сюда

Всем привет! Последний раз я писала здесь 3 года назад. Столько всего случилось за это время, что и не рассказать . Начну с того, что три года назад, я переехала с Казахстана на чукотку, мне тут нравится почти всё . Не нравятся цены это кошмар просто и не нравится интернет, тут не то что пост, иногда комментарий написать проблема.

Ну, а теперь про вес свой
Самый маленький это 103 (за 3 года)и самый большой 115 с него я и начала.
В общем пока решался вопрос с гражданством, с квартирой, прыгал он у меня, как хотел.
24 марта 20018 года, что то тюкнуло у меня в голове я перестала есть сахар(всё, что с ним связано) мучное, жирное, жареное, уменьшила порции, пью воду 2 литра в день и вес мой на сегодня 95кг, 20 кг я скинули за 4 месяца и на этом всё вес стоит на месте, уже 5 месяцев хочу к 1 июня (лечу домой к маме с папой в Казахстан)скинуть ещё хотя бы 15 кг, ну или на крайняк 10 получится ли? даже не знаю, как его уже двинуть думаю может на лепестки сесть по сидеть, так как у меня ПП было, но видимо организм привык к питанию и не хочет расставаться с лишним весом. В общем нужен совет что делать то?

Тэги:  Вес, плато, диета

Рейтинг:  +17
ДИНАРИНА
11 января в 16:49 232 11


Дневник ДИНАРИНА:



Комментарии:

(автор поста)
11 января в 17:09
+1

А это наши цены на овощи и фрукты


11 января в 19:18
+1
Ужас
Стесняюсь спросить, а какие тогда у вас зарплаты??.?
Я думаю надо продолжать сидеть на ПП и будет результат, обязательно!!!! А сейчас организм адаптируется, кожа подтягивается, тоже очень надо!
Удачи и успехов!!!!)))

(автор поста)
13 января в 7:07
+3
Я работаю в ЖКХ получаю 30 тысяч,12 тысяч плачу за квартиру,получается 18 тысяч остаётся на продукты это очень мало,поэтому я работаю еще в пекарне кондитером,там платят 40тысяч, итого 70 тысяч на двух работах и поверьте их не хватает с этими ценами Вот есть тут люди,которые совсем не работают,всегда удивляюсь,на что они живут ?

13 января в 7:42
+2
Такие люди есть везде, мы тоже удивляемся на что они живут. У нас с мужем на двоих выходит рублями 40 тыс. Но не хватает ни на что, строго комуналка, бензин, продукты. Шаг в сторону и уже затягивает пояса))))

11 января в 20:10
0
не расстраивайтесь , ничего в этих фруктах особо полезного нет -так что вы и без них ничего не потеряете .
насчёт подтолкнуть вес-попробуйте бодифлекс . это дыхательная гимнастика с движениями и позами. можно только дыхание по БФ делать -кислород начнёт сжигать жир .

11 января в 22:50
+1
Ну и цены!!!
На меня тоже ПП не действует и вес стоит давно

11 января в 23:20
0
походу возвращаются все потеряшки меня тоже 3 года тут не было)) вчера вернулась

11 января в 23:25
0
Жесть у вас цены

12 января в 16:32
0
Посмотришь на такие цены и есть сразу расхочется. Особенно при нашей южной зарплате и пенсии.

12 января в 18:06
+1
С возвращением! А в Казахстане Вы в какой области жили? У нас в Казахстане цифры такие же, только в тенге))) в сейчас тенге к рублю примерно 1:5.5. Ну мы в Северном Казахстане живём, зимой всё овоши-фрукты импортные. Разве что картофель капуста лук морковь и свекла свои, да и то не факт, потому что нет нормальных овощных баз для хранения, всё развалено. Да и то, что я выращиваю на огороде так и не научилась хранить до весны, максимум до декабря. А Вам я посоветовала бы переждать это плато и не отчаиваться, бодифлекс может помочь, или новый вид спорта, неведомым Вам ранее. ПП продолжать))))

(автор поста)
13 января в 7:01
+2
Я жила в восточно казахстанской области г. Усть-Каменогорск ,у нас все овощи фрукты свои были,я привыкла к ним,а тут дорогие и совсем не вкусные


Оставить свой комментарий


Статусы:

Только я знаю свою историю. Только я могу судить себя, критиковать и аплодировать

Катюня15
6 часов назад
irinashapovalova3Думай о тех,кто будет носить тебя на руках. Не жри на ночь!
Bliss FitshapeНе убив в себе лень, мечту не достичь!
Anna_1984калоири
strojnyashkaХочу вернуться в форму после вторых родов...
Кулеш ЕленаНе верь ,не бойся,не проси
nataliieppНачать все с нуля это не безумие. Безумие — это вести жалкую жизнь, бродить в тупом оцепенении… день
HappyМы начинаем Марафон стройности "Reborn"
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная