Как же давно я не писала сюда

Всем привет! Последний раз я писала здесь 3 года назад. Столько всего случилось за это время, что и не рассказать . Начну с того, что три года назад, я переехала с Казахстана на чукотку, мне тут нравится почти всё . Не нравятся цены это кошмар просто и не нравится интернет, тут не то что пост, иногда комментарий написать проблема.

Ну, а теперь про вес свой
Самый маленький это 103 (за 3 года)и самый большой 115 с него я и начала.
В общем пока решался вопрос с гражданством, с квартирой, прыгал он у меня, как хотел.
24 марта 20018 года, что то тюкнуло у меня в голове я перестала есть сахар(всё, что с ним связано) мучное, жирное, жареное, уменьшила порции, пью воду 2 литра в день и вес мой на сегодня 95кг, 20 кг я скинули за 4 месяца и на этом всё вес стоит на месте, уже 5 месяцев хочу к 1 июня (лечу домой к маме с папой в Казахстан)скинуть ещё хотя бы 15 кг, ну или на крайняк 10 получится ли? даже не знаю, как его уже двинуть думаю может на лепестки сесть по сидеть, так как у меня ПП было, но видимо организм привык к питанию и не хочет расставаться с лишним весом. В общем нужен совет что делать то?

Тэги:  Вес, плато, диета

Рейтинг:  +17
ДИНАРИНА
11 января в 16:49 229 11


Дневник ДИНАРИНА:



Комментарии:

(автор поста)
11 января в 17:09
+1

А это наши цены на овощи и фрукты


11 января в 19:18
+1
Ужас
Стесняюсь спросить, а какие тогда у вас зарплаты??.?
Я думаю надо продолжать сидеть на ПП и будет результат, обязательно!!!! А сейчас организм адаптируется, кожа подтягивается, тоже очень надо!
Удачи и успехов!!!!)))

(автор поста)
13 января в 7:07
+3
Я работаю в ЖКХ получаю 30 тысяч,12 тысяч плачу за квартиру,получается 18 тысяч остаётся на продукты это очень мало,поэтому я работаю еще в пекарне кондитером,там платят 40тысяч, итого 70 тысяч на двух работах и поверьте их не хватает с этими ценами Вот есть тут люди,которые совсем не работают,всегда удивляюсь,на что они живут ?

13 января в 7:42
+2
Такие люди есть везде, мы тоже удивляемся на что они живут. У нас с мужем на двоих выходит рублями 40 тыс. Но не хватает ни на что, строго комуналка, бензин, продукты. Шаг в сторону и уже затягивает пояса))))

11 января в 20:10
0
не расстраивайтесь , ничего в этих фруктах особо полезного нет -так что вы и без них ничего не потеряете .
насчёт подтолкнуть вес-попробуйте бодифлекс . это дыхательная гимнастика с движениями и позами. можно только дыхание по БФ делать -кислород начнёт сжигать жир .

11 января в 22:50
+1
Ну и цены!!!
На меня тоже ПП не действует и вес стоит давно

11 января в 23:20
0
походу возвращаются все потеряшки меня тоже 3 года тут не было)) вчера вернулась

11 января в 23:25
0
Жесть у вас цены

12 января в 16:32
0
Посмотришь на такие цены и есть сразу расхочется. Особенно при нашей южной зарплате и пенсии.

12 января в 18:06
+1
С возвращением! А в Казахстане Вы в какой области жили? У нас в Казахстане цифры такие же, только в тенге))) в сейчас тенге к рублю примерно 1:5.5. Ну мы в Северном Казахстане живём, зимой всё овоши-фрукты импортные. Разве что картофель капуста лук морковь и свекла свои, да и то не факт, потому что нет нормальных овощных баз для хранения, всё развалено. Да и то, что я выращиваю на огороде так и не научилась хранить до весны, максимум до декабря. А Вам я посоветовала бы переждать это плато и не отчаиваться, бодифлекс может помочь, или новый вид спорта, неведомым Вам ранее. ПП продолжать))))

(автор поста)
13 января в 7:01
+2
Я жила в восточно казахстанской области г. Усть-Каменогорск ,у нас все овощи фрукты свои были,я привыкла к ним,а тут дорогие и совсем не вкусные


Оставить свой комментарий


Статусы:

Бороться и искать,найти и не сдаваться!

Чучундра-2019
10 часов назад
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная