Начинаем и худеем.

Всем привет! После Новогодних каникул мой вес перевалил психологическую отметку 60 кг, а если быть до конца честной, то 62.9 кг. В целом, вес мой при росте 164 см может быть и нормальный, но эти нависающие бока, живот страшное дело. Несколько эта назад эта диета оказалась для меня спасением. Сейчас, просто есть меньше, уже не помогает. Вопрос в следующем. Кто-то пробовал совмещать ее с другой диетой. Например, есть определенные группы продукты в определенные часы?
Рейтинг:  +26
КиссКиска
10 января 2019 года 1 24651 101
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаем и худеем.
Всем привет! После Новогодних каникул мой вес перевалил психологическую отметку 60 кг, а если быть до конца честной, то 62.9 кг. В целом, вес мой при росте 164 см может быть и нормальный, но эти нависающие бока, живот страшное дело. Несколько эта назад эта диета оказалась для меня спасением. Сейчас, просто есть меньше, уже не помогает. Вопрос в следующем... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:
Страницы: 1 2


30 января 2019 года
+1
Топчусь на месте. Вес держится около 59. Цифра эта стала каким-то психологическим барьером. А может я слишком быстро хочу получить желаемый результат.

31 января 2019 года
+1
В принципе - вес 59 для вашего роста и возраста - очень хороший вес. ну максимум до 56-57 кг можно сбрасывать но не ниже. Иначе некрасиво уже будет. и морщинки видны будут и лицо изможденное будет)

31 января 2019 года
0
Спасибо!
Это хороший вес у кого нет такой сальной прослойки как у меня. Когда складки на спине - это плохой вес.
Я нормально выгляжу при 54 кг.

31 января 2019 года
0
тогда может спорта больше - и вес не так важен когда вместо сала - мышцы, правда они тяжелее сала

31 января 2019 года
+1
Вес это ерунда, главное объемы

31 января 2019 года
0
Ну да, всю "взрослую" жизнь носила размер s. К нему и стремлюсь.

2 февраля 2019 года
+2
Доползла до 58.8 кг.
Еще 800 г и будет вес октября 2018 г.

4 февраля 2019 года
+1
Умница!!!!!

8 февраля 2019 года
+2
В общем да, топтание всю неделю на одной цифре входит в норму.
На этой неделе очень хотелось углеводов. Может быть в этом дело.
Объемы, конечно радуют. Джинсы, по которым я замеряю свои свисающие бока сидят все лучше.
Сегодня вес 58,6.

8 февраля 2019 года
+2
Объёмы больше значат, чем вес.

8 февраля 2019 года
+1
Вес тронется, но объемы главнее!!!!!

9 февраля 2019 года
+2
Девочки, до смешного. Вчера ходила на депиляцию. Сегодня минус 800 г. Я была волосатым чудовищем
Поздравьте, я преодолела экватор похудения.


9 февраля 2019 года
+1
Класс!!!! Умничка!!!

10 февраля 2019 года
+1
Какая умничка. Так держать.

12 февраля 2019 года
+1
От системы "5 столовых ложек" отхожу и прихожу к "интуитивному питанию", правда по объемам потребляемой пищи, когда не ешь сколько видишь или сколько положила себе, а сколько хочется (прислушиваясь к организму) съедаешь как раз 200 г или меньше.

24 февраля 2019 года
+2
Здравствуйте,примите меня к себе?

24 февраля 2019 года
0
Доброе утро есть клуб Волшебные Ложки. Как раз по системе 5 ложек.

24 февраля 2019 года
+1
А как его найти?

24 февраля 2019 года
0
Я в личку напишу

26 февраля 2019 года
0
Жду

24 февраля 2019 года
+1
А о какой диете речь? Или я что-то пропустила?

24 февраля 2019 года
0
5 столовых ложек


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная