После разгруза

Отличный сахар!
Но я бы не перегибала со всякими разгрузами(плавали-знаем),потому,что ,как бы ни звучало банально:"Счастье-это не конечный пункт назначение,а путь".Так и похудение-это не какие-то определенные цифры к задуманной дате,а "день за днем",медленно,но верно.

Все верно, я не спешно худею с дня установления диагноза СД - с 19.06.2017. Правда, быстро заснула на первых 10-и кило в 2017-ом. Очнулась в конце января 2018-ого. Весь образцовый результат был за 3,5 месяца: больше 30-и кило, с началом мая я безобразно расслабилас и теперь все талкаю вниз свой вес, но настойчивости у меня в данный период не достаточно, случились выходные и опять повела себя не правильно в плане питания. Я вроде и не переедаю, а вес все в верх стремится.

Хи хи, "выписали мне дров" , а я как-то вспомнила, что вчера было 10 декабря, в этот день в Шведсии король вручает Нобелевску премию, мне не назначили ее, скорее всего и не назначят, но я все же буду дальше бороться со своим ожирением припадочным способом, нахрапом, худеть по 1-ому кило в месяц у меня не получается, когда я перестаю есть углеводы - мой сахар в крови сразу приходит в норму, вес снижается сам по сибе, особого голода нет, я ем почти до сытости, когда писала, что непереедаю, это так и есть в сравнении с теми временами, когда съедала пол сковооды жаренной картошки с мясом перед сном. Вес норовит в верх, когда я пробую кушать немного гречки, макаронов или овсянки, аппетит тогда очень возростает, сахар в кровы повышается до 7.5-8, уменьшив угли совсем, я имею хорошее настроение, самочувствие и так далее. Ну а Нобелевскую премию не назначили и тому, кто придумал, что сбрасывать вес можно только "медленно, но верно", если я перестану следить за меню, не важно, назовем его системой или диетой, или еще как, если вернусь к поеданию жирного картофеля в большом объеме, вес вернется, это безспорно, но он, к соожелению, возвращается у всех переедающих, даже когда они вес уменьшали по 0.5 кило в год. Еще одна причина, подгоняющая меня поспешить - мои года. кто знает, сколько мне осталось, но я хочу еще успеть быть легкой, если худеть "правильно" (может те советы и не обязательно правильные), у меня жизни не хватит дойти до цели.