Ура! у меня все получается. Первый день без особой подготовки на сырых овощах или растительной пище у меня получилось начать полную "голодовку" на воде.
Пью столько воды сколько влезет. Аж живот распирает. Спокойно можете закидать меня тапочками аргументируя что это не лучший вариант для начала Реального похудения.
У меня еще кончик сегодняшнего вечера плюс 72 часа впереди.
Сайты с ППшным питанием помогли найти ошибки : самой стало интересно что не так я делала? Блин, ЭТО все те же срывы и всем известные зажорчики!
Есть ли смысл питаться правильно целый месяц, дробно, чуть ли не по минутам благодаря 6 будильникам на смартфоне, если в конце концов слопать 1,3 кг торта. Безвольная
балда ну что тут скажешь
Мини-совет: если очень сохнут и трескаются губы с самого первого дня берем гигиеническую помаду. Используем несколько раз в день.
А если аппетит неумеренный, воду пьем теплую, она растягивает желудок и аппетит не чувствуется. Он просто исчезает.
Время на голодовке тянется долго... Девчули милые, может кто знает чем можно отвлечься от мыслей о еде? Я начала мыть до блеска квартиру ( окна, люстру). Киношку смотрю, гуляю. А чем еще можно заняться?
Жду ваши мудрые советы! Всех люблю и обнимаю
Привет моей Фее, чье имя большой секрет. Она мне очень очень помогает
Глупо при большом весе и пищевой распущенности, что подтверждает фраза
голодать.
Да еще перед Новым годом.
ИМХО
К голоданию тоже не готовилась(хотя надо бы,но так получилось)если планируете подольше,то надо чистки делать(клизьмы)что б старенькие каки не отравили. Если не делать может быть тошнота и головная боль и еще всякие неприятные симптомы.
история нашего сайта говорит об обратном
при правильном сытость и переедания нет