У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Erkowitch

Отчёт за 16.11.18. Планы на выходные.

Меню за 16.11.

Белки попыталась вечером наесть, но как-то это неправильно... Потренила хорошо. Даже вес на гантелях добавила. Впервые реди два выходных. Планы наполеоновские:
1) Прибраться дома (влажная уборка и мытье всего)
2) Помыть аквариум у черепах
3) Приготовить что-нибудь пп-шное, сфотать процесс и залить на Диета
4) Потанцевать
5) Сделать массаж уже наконец ( а то свекровь подарила мне массажер, заботливо купленный ею в телемагазине, а у меня нет времени им пользоваться)

6)Отдохнуть (посмотреть тв, или поиграть в комп, или ещё что-нибудь для расслабления мозга)

Хороших выходных

Тэги: Планы, Выходные дни, отчеты по питанию

Рейтинг: +7

Татьяна Erkowitch

17 ноября 2018 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1848708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 16.11.18. Планы на выходные.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1366/">Планы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4269/">Выходные дни</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31235/">отчеты по питанию</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1848708/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/17/40/3642022_90404-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Меню за 16.11.<br>Белки попыталась вечером наесть, но как-то это неправильно... Потренила хорошо. Даже вес на гантелях добавила. Впервые реди два выходных. Планы наполеоновские:<br>1) Прибраться дома (влажная уборка и мытье всего)<br>2) Помыть аквариум у черепах<br>3) Приготовить что-нибудь пп-шное, сфотать процесс и залить на Диета...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1848708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1848708/
              ]Отчёт за 16.11.18. Планы на выходные.[/url][/b][/size]
              Меню за 16.11. Белки попыталась вечером наесть, но как-то это неправильно... Потренила хорошо. Даже вес на гантелях добавила. Впервые реди два выходных. Планы наполеоновские: 1) Прибраться дома (влажная уборка и мытье всего) 2) Помыть аквариум у черепах 3) Приготовить что-нибудь пп-шное, сфотать процесс и залить на Диета 4) Потанцевать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1848708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна Erkowitch:

ПП-пирог с творогом и фруктами.
Я снова сдесь. Про работу, выставку мебели и эстетику.
• Отчёт за 16.11.18. Планы на выходные.
Отчет за 15.11.18. Про мечты на антресолях.
Отчет за 14.11.18. Про мою разгрузгу, спортпит и мотивацию.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

17 ноября 2018 года

Желаю чтобы все получилось

у таких массажеров насколько знаю много противопоказаний почитай инфу перед использованием

Ответить

Татьяна Erkowitch

(автор поста)

17 ноября 2018 года

Почитаю обязательно.

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

17 ноября 2018 года

Прикольная штука, она для чего?

Ответить

Татьяна Erkowitch

(автор поста)

17 ноября 2018 года

Она должна помочь моей попе стать более ровной

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

17 ноября 2018 года

Оооо, нужная вещь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы

Отчёт за 16.11.18. Планы на выходные.

Дневник Татьяна Erkowitch:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"