На диете. День 4й

Сегодня утро порадовало отвесом -0,9г очень неожиданно, учитывая что я вчера была на днюхе - ела торт и пила вино! даже как то настораживает...не хотелось бы потом запоздалого привеса...
изюм я весь, естессна, не доела... да не страшно, останется на следующую неделю...

после вчерашнего расслабона даже не знаю как сегодня в организм ляжет курица...принесет привес или может отвес??
сегодня по плану у меня отварная курица (грудка) 500гр и зелень (условно пучок)... если честно, в этот день зелени я ем сколько влезет... а курицу варю не только грудку, а что есть и да, бульон солю и кожицу ем... считаю это вкусным, а не вредным люблю куриную кожицу и... попку тоже!