Приветствую всех!
Вчера вступила в Осенний Марафон
Там собрались позитивные девочки и они очень поддерживают и мотивируют друг друга. Всем советую.
Я начала понемногу двигаться. Конечно сразу не планирую ходить по 7-8 км в день, но 4 я вчера прошла за час с лишним. На следующей неделе надеюсь делать по 5 км и т. д.
В дальнейшем думаю с 20:00-22:00 каждый день посвящать ходьбе. В августе неделю пробыла в оздоровительном центре в Подмосковье. Там прогуливаясь в лесу встретила ветерана великой отечественной. Ему 96 лет. Был ранен 2 раза. А в лесу по 10 км каждый день ходит... Вот какие люди были... Так что мне за себя лично стыдно.
Мне тоже марафон придает сил
Потихоньку вместе придем к заветной цели