Всем, привет
Принесла свой отчет за сегодняшний день
Вот и две недели прошло, как я начала выкладывать свои фотоотчеты и за это время -1.4. Для меня это очень хороший результат, больше и не нужно
Я очень довольна. Начало здесь с 63.2
https://www.diets.ru/post/1835212/
Сегодня 61.8(+100) видимо буду топтаться на месте пока, посмотрим
З.каша гречневая+лаваш с творожным сыром и помидоркой(съела один кусочек)+кофемолоко
П.виноград
После убежала на маникюр, поэтому обед у меня был уже в начале четвертого
О.картошка тушеная с курицей+хлеб+арбуз
Полдника не планировала, т.к. обед был поздно, но сгрызла немного семечек и кусочек лаваша с творожным сыром и помидоркой, такой же как утром, не фотала.
У.яичница с овощами+хлеб+молокочай
Утром зарядка. Воды около 2 литров.
Ну и покажу вам свой маникюрчик. Сразу скажу на фото совсем ни тот цвет. На фото кажется синим, но он больше с зеленью или бирюзой, но очень красивый. Надо будет в следующий раз номер оттенка запоминать, хоть бы из инета показала настоящий цвет. А то как ни фотала, все ни то
Мне проще еду фотать
Ну, как есть
и правая
а то который до был, тоже всей красоты не передашь на фото, кошачий глаз в 3Д
Надеюсь не утомила вас
Показывайте свои маникюрчики в комментариях, будет интересно посмотреть 
Всем, привет 
Питание шикардос. никакого пищевого мусора и вкусненько же все
А этот посмотрим ка будет носиться, другой мастер и материалы, но делает тоже аккуратно, мне нравится.
Стараюсь
Ага, помню
Было у меня что то что то похожее...
А маникюр....я в восторге от твоего.
Свой не покажу. ибо не делаю...больно стало кутикулу убирать. вот уже второй год не делаю маникюр.
Очень симпатичный)
Успехов!))
Менюшка
Маникюр красивый, аккуратно сделано. Лена, это у тебя свои ногти?
Да, конечно Танюш, ногти свои покрыты гель-лаком.
Маникюр - очень красивый, такой строгий!
Вот здесь подробней, что значат цифры
А почему строгий?
Ой, не обещаю конечно, это ж целый кг за неделю, а она уже началась
В июле вот такой носила(фотки с Чарма)
Увидела в инете этот маникюр и Миланочка один в один его изобразила, даже лучше. Жалко что уехала в Питер жить и работать, кому то и там повезет с мастером
Не всегда! Чаще - правильно всё!
Сегодня вот даже от конфетки утром отказалась, хотя сначала съесть хотела и винограда меньше съела, чем положила на тарелку, вАщЕ на меня не похоже
Уговаривай себя, отвлекай от сластей!
А свой чего не показываешь?
и еда красивая у тебя всегдаи так все вкусно
Я делала раз 6 (полгода постоянно)потом перестала и восстанавливала ногтевую пластину.
Сейчас посмотрю как пойдет.
Потом ходила к другому -все ок.Но ломались на середине ногтя(не на середине отросшего),а полностью ногтя.Тонкие стали очень.
Сестра мужа делает постоянно,тоже плотные стали очень,хорошо все.Плюс она постоянно принимает витамины с Айхерб.
Сейчас решила посмотрю как будет
Какие она принимает витаминки?
Я вот смотрю там, а заказать еще не собралась. Ты сама с Айхерба заказывала?
Я сама не заказывала ни разу.Вообще витаминами редко сейчас балуюсь))
Спроси как правильно там заказ сделать, может есть какие тонкости, секретики
У меня тоже свои хорошие, самое главное мастер и материалы чтобы хорошие и ногти в полном порядке
Вес хороший
Я ущерб увижу от отпуска только в пятницу
Маникюрчик красивенный
У меня сейчас такой.
Может еще лучше будет
Сомневаюсь...но посмотрим
Ходила по 5-6 часов пешедралом
Я сделала 25.08,по ходу месяц не доживу
Растут как кони
Завтра на работу выхожу,по клаве не удобно долбить
А так тоже отрастают конечно. У вас сколько стоит маникюр со снятием и покрытием?
Последний раз делала 1100 она взяла. Сколько ноги не знаю берет.
Когда в прошлом году я за 1000 делала,подруга у меня вроде уже 1500 платила(спрошу ради интереса).
Но моя не особо любит наворотов делать на ногтях))
А так да,не удивляюсь что и 2000
Я не особо люблю перчатки в хозяйстве,особенно посуду мыть
У меня прошло 3 недели,сегодня узнаю как примерно буду работать и буду записываться..
Я только пол мою, унитаз раковину почистить это в перчатках, а посуду никак не могу приучить себя.