 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, привет 
| Рейтинг: +30 |
|
9 сентября 2018 года | 605 | 47 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем, привет Отчетик за сегодня. Сегодня отчет без веса, завтра посмотрим что покажут весы З.омлет с помидорами+кусочек хлебушка+чай с лимоном П.яблочко О.шашлык(один кусочек не съела)+помидорки и зелень+кусочек хлеба и еще кофемолоко П.домашний йогурт с замороженной земляникой У.рыбка с маслинками и черри+молокочай Воды 1.5 литра... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дети набрали вчера на природе, разложили на окно их, вот я сегодня и фотала на них свою еду
а молоко какое купила?
Всего захотелось
Как дела?
Вернулась с моря
Вес конечно совсем грустный, но настроение хорошее.
Куча позитива, у мужа ещё неделя отпуска, поэтому стройнеть пока не сильно получается.
Надо свыкнуться с мыслями, что у старшего школа. А младшая начнёт ходить в садик, как это будет боюсь даже представить
У нас к сожалению не получилось в этом году
Ох, эта школа
Хоть бы что-нибудь написала
А так получается, ничего не выходит, ну и ладно, так сойдёт.
Плохое чтиво получится
А чего там делать, смешала все, включила йогуртницу и свободна
Вот, а мне днем удобней
Все просто молоко ультрапастеризованное беру+баночка активии натуральной на 1.5 литра молока, у меня как раз входит столько на один раз в йогуртницу. Так же раньше в чаше мультиварки делала, пока йогуртницу не купили. Вместо активии сметану можно, 2-3 столовых ложки на литр молока, но сметана хорошего качества должна быть, а не сметанный продукт. Закваски продают специально для йогурта, тот что на фото из закваски делала. С активией если делаю. Молоко до теплого подогреваю, но в принципе можно этого и не делать. Немного молока беру буквально ложки 3-4 и с активией смешиваю, чтобы однородная масса была и уже потом выливаю в остальное молоко, перемешиваю разливаю по стаканчикам и в йогуртницу на 6-7 часов. Со сметаной так же, но мне почему то с активией больше нравится. И ряженку так же со сметаной делала, только молоко топленое, я на Чарме рецепт показывала, да и здесь он тоже есть.
Мотивирует твоя еда на еду.
И вкусную еду!!
спасибо за эстетику еды