 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
26 июля 2018 года | 120 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| ну вот вчера был разгрузочный день... Прошел на славу)) Долгий перерыв в похудении дал о себе знать, выдержать тяжело было. но я молодец, я справилась. вчера выдержала и теперь собой горжусь. Девочки а кто еще делал разгрузочныйдень вчера? Или у кого в другой день разгруз? На чем разгружаетесь рассказывайте))))) До весов еще не дошла, как взвешусь в коментариях похвастаюсь... Читать полностью |
|
Марина_анираМ
26 июля 2018 года
+1
Звучит как: я себя наказала, было тяжело, но я выдержала. Я молодец.
Ответить
|
|
Настя Омельченко
26 июля 2018 года
0
Не, эт не наказание... Хотя, наказание скорее за набраные кг)))))) я раньше регулярно делала потом за время беременности ни разу и только лишние кг наела... Вот первый разгрузочный день был после долгого перерыва)
↑
Ответить
|
|
puncher1973
26 июля 2018 года
0
В жизни я встречала успешные разгрузочные дни, которые проводили люди с нормальной массой тела, с предварительной подготовкой, выходом и без психологического и физиологического дискомфорта - т.е. систематические и осознанные. Просто обойтись день без еды при избыточном весе - верный путь к превышению калорийности - проще говоря - к зажору на следующий день. Организм свое возьмет.
Ответить
|
|
|
Настя Омельченко
26 июля 2018 года
0
Мне наоборот проще слеследующий день, вот я после разгруза наоборот могу есть даже без аппетита, так по немножку. Не знаю с чем это связано но после него я наоборот мало ем
↑
Ответить
|
|
|
Настя Омельченко
26 июля 2018 года
0
К стате отвес 1 кг сегодня 91.2 кг посмотрим что завтра покажет
Ответить
|
|
|
Марина_анираМ
26 июля 2018 года
0
Ну Вы же понимаете что это вода, а не жир?
Ответить
|
|
|
puncher1973
26 июля 2018 года
0
Пусть даже вода. Лишняя вода - тоже составляющая лишнего веса. Суть в том, что она вернётся, если не исключить причину задержки воды. Разгрузочныы лень эту проблему не решает.
↑
Ответить
|
|
|
Марина_анираМ
26 июля 2018 года
0
У кого лишняя, у кого нет. Я специально досаливаю пищу т.к. вода не задерживается совсем.
↑
Ответить
|
|
|
Настя Омельченко
26 июля 2018 года
0
Мне нравится именно молокочай потому что он разгоняет почки. Я после такого разгруза всю неделю хорошо хожу в туалет
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
27 июля 2018 года
0
вы уверены, что вам это нужно? Обследование проходили?
↑
Ответить
|
|
|
Настя Омельченко
26 июля 2018 года
0
Мне Всеровно что это, главное что мне легко нет тяжести в организме и на следующий день мне не хочется много есть. Лишнюю воду тоже надо разгонять. Мне нравятся разгрузочные дни, вот и делаю
↑
Ответить
|
|
|
Настя Омельченко
26 июля 2018 года
0
↑
Ответить
|
|
Мышка Бони
13 августа 2018 года
0
Уже три разрузочных дня позади, но вес упорно не хочет отступать (( вот завтра очередной разгрузочный день
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
