Нет ничего невозможного. День 5.13.07.2015 "Личные достижения"

День закончился, а значит пора писать своеобразный "отчет". Сегодня очень довольна собой. В частности из-за того, что вечером у меня была прогулка, предложили выпить пива. Всего бутылочку. Меня долго терзали сомнения после чего я сказала в магазине - "мне воду 0,5 без газа". Целую прогулку попивала водичку! Правда есть и маленький изъян В эту же прогулку я позволила себе взять жевательную резинку "Love is...". Но не думаю что от этого мне прибавиться пару кг. Хотя кто знает А так еще рада, что позанималась со скакалкой сегодня. Целый день была как будто разбитая какая-то. Ходила еле переставляя ноги. Вот прям было такое настроение взять и съесть плитку шоколада. Но я не допустила этого. Хотя на шоколад смотрю как на святой. Живу мыслью о том, что когда достигну своей цели буду разрешать себе съедать иногда пару квадратиков молочного шоколада. Да, я помешана на сладком, но не буду об этом!
В целом ела сегодня довольно плотно, почти не проголодалась.
Завтрак: творог + две чайные ложки меда из акации + чуток изюма.
Перекус: молодой миндаль и голубика (и того и того понемногу).
Обед: пюре картофельное с куриной ножкой (чахохбили), овощи
Ужин и поздний ужин: мой любимый салат из капусты, огурца и морковки.
Сегодня была не очень активна, но все спасла вечерняя прогулка.
Шаги - 8825-5,6 км-249kcal. Ну и кроме 10-ти минутной скакалки сегодня ничего не было.
Вот такой вот выдался денек. Я держусь и это уже хорошо.
Всем удачи в похудении! Идите к своей цели и не останавливайтесь!