Наконец-то нашла свое!

Всем привет
В очередной раз провалив попытку похудеть к новому году, вошла в 2018-ый со всеми своими 62 килограммами.
Решила переосмыслить жизнь, что ли... Короче с начала года решила найти себе занятие по душе. Поиски привели меня в студию танца pole dance.
Конечно, была масса сомнений.

Первое - возраст. Мне уже 36. Наверняка этим занимаются молоденькие девочки. Куда мне в таком возрасте
Написала вопрос в студию - мне ответили, что ограничений по возрасту нет. Хорошо, поверим

Второе - физическая подготовка. А точнее - полное ее отсутствие Я за свои 36 никогда не занималась спортом
нет, ну были попытки : пару месяцев в зал, пару месяцев дома гантельки... но чтоб серьезно, неееет! я человек, абсолютно далекий от спорта.

В общем решила, будь что будет и записалась на первую тренировку.

На ней не получалось ничего! Пилон скользкий, сил в руках нет совсем! Да и вообще, не знаешь с какой стороны к нему подойти
но тренер успокаивала и подбадривала.
Эмоции, конечно, зашкаливали. особенно поражал пример девочек, которые уже вытворяли сногсшибательные трюки
Я решила, что хочу научиться несмотря ни на что!

А уж когда начали получаться несложные элементы, я вообще поверила в себя!




Девочки, это круто! Когда с каждым занятием ты чувствуешь, что повышается сила, выносливость, выполняешь элементы, но которые раньше смотрела с завистью... это не передать!

Постепенно я начала посещать параллельно занятия по стретчингу, экзотик полдэнс, стриппластике, даже на акробатику пару раз сходила

За пять месяцев я похудела на 4 килограмма. Это не много совсем, но тело заметно подтянулось, ушел живот, бока, в то же время осталась грудь и попа!

Занятия на пилоне - это красота, сила, великолепная фигура и море удовольствия! Я даже домой себе выпросила пилон, теперь посреди комнаты стоит блестящий красавец!

Еще стала посещать гимнастику на полотнах. Это вообще круть! Нереальное чувство полета, кайф и счастье!

ну и нехилая нагрузка, после трени болит все тело!




Девочки, я хочу сказать, что занятия спортом могут быть очень интересными! Тем, кто как и я не любит фитнес, эти бесконечные отжимания - приседания, стоит поискать что-то свое, обязательно найдется занятие по душе.

Лично я ловлю кайф и худею!
Рейтинг:  +102
F_Natalia
13 июня в 10:36 2 1536 43


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

13 июня в 11:07
+1
Умница! Красавица!

(автор поста)
13 июня в 11:15
0
Спасибо!

13 июня в 11:14
+2
Вам не уже 36, вам ЕЩЁ 36!

(автор поста)
13 июня в 11:16
0
на самом деле уже 37
а вообще, Вы правы. И не зря говорят, что возраст это состояние души. И общение с молоденькимим девочками очень помогает ощущать себя молодой и легкой!

13 июня в 11:19
0
Меган Маркл вон в 36 вышла замуж за принца

(автор поста)
13 июня в 11:29
0
ой, точно! ладно, я уже замужем
надо что-то еще придумать!

13 июня в 11:19
0
Не смешите! Вы и есть молоденькая девочка!

(автор поста)
13 июня в 11:30
0
спасибо, конечно, но все в сравнении ))))
в принципе, я себя и ощущаю сейчас молодой и красивой, и все впереди!

13 июня в 11:52
0
Ой , как здорово, я тоже давно хочу попробовать пилон,он совершенен для проработки всех мышц тела, и гимнастика на полотнах тоже моя хотелка, вы замечательно выглядите!!

(автор поста)
13 июня в 11:54
+1
спасибо! обязательно попробуйте, это нечто! незабываемо, нескучно, затягивает так, что мысли только о тренировках! летаю, как на крыльях!

13 июня в 11:57
+1
36 - возраст? Я в 42 первый раз в жизни переступила порог зала бокса. Тоже фитнес не люблю. Танцы - это здорово.

(автор поста)
13 июня в 12:06
+1
ну мне казалось, что да, возраст... пока я не пришла в студию и доказала себе, что я могу.
и читала много отзывов, что люди и в 50 занимаются, было бы желание.
мой сын ходит в бокс, ему 14... но так как-то вяленько занимается, хотя природные данные отличные. Устала объяснять ему, что без спорта никуда! надеюсь, поймет когда-нибудь )))

13 июня в 14:07
0
Когда-нибудь, в 42. Я нашим парням так и говорю: здоровье у вас жеребячье - занимайтесь, пока есть возможность. Я бы рада, да ресурсы уже не те. И перспектив роста никаких. Может, вашему сыну что-то другое попробовать. К нам много подростков приходит, мало кто остаётся.

(автор поста)
13 июня в 14:23
0
в том то и дело, ничего не хотят... хотя меня саму в детстве трудно было заставить, физру не любила от слова совсем.... жаль, что понимаешь с годами
столько времени упущено)
дочка вот хоть со мной увлеклась, все время ей говорю про перспективы, молодая же еще, все впереди
пока вроде ходит с удовольствием

13 июня в 18:45
0
Чтобы подогревать интерес, надо участвовать в соревнованиях или как на танцах это называется. Конкурсы. Жизнь длинная, может, ещё и зарабатывать танцами будет.

(автор поста)
14 июня в 9:26
+1
мы уже с тренером это обсуждали. В данный момент готовимся к отчетному концерту у себя в студии - это наше первое выступление ))
прадва пока не на пилоне, т.к. выучить связки мы пока не успели. У меня стриппластика и экзотик, а дочь выступает на воздушном кольце. Тоже так карсииво!!
а наши девочки тренера постоянно ездят на соревы и привозят призовые места. есть к чему стремиться!

13 июня в 12:06
+1
Я вас полностью поддерживаю.Я сама в 36 пришла на пилон.Вес был 80 кг Ничего не получилось ни в первую тренировку...ни во вторую.А какая тренировка перед пилоном....это жесть.Никаких спортзалов не надо.Я даже на отчетном концерте собиралась выступить,но небольшую травму получила(растяжение) и пришлось от этой затеи отказаться.Сейчас я не занимаюсь пилоном,в силу перенесенной операции(не имеет отношения к этим занятиям).Но немного еще восстановлюсь и обязательно вернусь.ВЫ отлично выглядите!Так что обязательно продолжайте.

(автор поста)
13 июня в 12:42
+2
спасибо большое! я сейчас тоже к отчетнику готовлюсь, но только по стриппластике, по пилону пока не чувствую себя готовой ))
спортзалы и правда отдыхают! мне нравится, что тело подтягивается и уходят объемы именно там, где надо.
А Вы обязательно возвращайтесь, ведь занятие, которое приносит удовольствие многого стоит!

13 июня в 15:58
0
Да,спасибо,обязательно вернусь.Никакие синяки желание не отобьют

(автор поста)
14 июня в 9:26
+1
синяки это наша гордость

13 июня в 13:55
0
какая умочка

(автор поста)
13 июня в 14:23
0
спасибо!

13 июня в 16:43
0
Как я вас понимаю, я тоже, в весе 94кг и в возрасте 36 лет ,пришла в студию.Три месяца отходила.....это ни с чем не сравнимые впечатления.Уже два года прошло с того времени, а я никак забыть немогу.Но я думаю,что вернусь к НЕМУ

(автор поста)
14 июня в 9:27
0
возвращайтесь обязательно, ведь эти ощущения полета и счастья не сравнить ни с чем! даже боль и синяки не омрачают их

13 июня в 21:07
+1
Красотка! Вот как надо захотел и сделал

(автор поста)
14 июня в 9:27
0
спасибо большое! только вперед!

17 июня в 8:54
+1
Супер ,тоже хочу . Мне не 36,конечно, но я в зал пришла в 44:-))

(автор поста)
17 июня в 17:50
0
Никогда не поздно начать, главное не останавливаться на достигнутом !!!

17 июня в 14:48
0
Круто! Молодчинка! Супер просто!

(автор поста)
17 июня в 17:50
0
Спасибо большое!!!!

17 июня в 20:44
0
ВАУ!!! Восхищена! Вы молодец!!! Супер!!!

(автор поста)
18 июня в 6:19
0
спасибо!!!

17 июня в 22:21
0
pole dance это просто огонь! один раз меня такая женщина зажала ножками (бедрами) ... я не смог вырваться... хотя сам далеко не слабый!
pole dance делает женщин богинями!!!

(автор поста)
18 июня в 6:19
0

18 июня в 11:30
0
Молодец!!!мне 40 и я тоже этим увлекаюсь!!!

(автор поста)
18 июня в 14:23
0
мы вместе молодцы )))))

18 июня в 15:50
+1
А я в свои 46 пошла на флай-йогу. Очень давно мечтала и вот возле дома открылась студия и я решилась. Это очень круто! А дочка уже 5 лет возле пилона. В этом году решилась участвовать на чемпионате среди любителей и заняла 4 место из 93 участников. Я считаю для первого раза вполне нормально

(автор поста)
19 июня в 6:24
+1
ой, какие молодцы! флай-йога это на гамаках? тоже ведь прикольно, опять же чувство полета и легкости. А дочке только успехов, 4 место это круто!

19 июня в 4:55
0
Крутяк

(автор поста)
19 июня в 6:24
0

19 июня в 9:35
0
Толи лопнуть от зависти.... Но в мои 51 , при том что старый спортсмен, Ударение на старый, попробовать чего ни будь...
авось и мне ченить подгармонирует... .

(автор поста)
19 июня в 12:10
0
говорят, что нет ограничений по возрасту )) даже видео в инете смотрела, где женщины отжигают! Попробуйте, а вдруг понравится?

20 сентября в 13:47
0
Пилон моя следующая цель)) завидую вам по белому и вдохновляюсь)))вы крутая)


Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
galasm lena2013 mamanjam-2017 Mrrr_mrr NataSCh весенний бриз Ильмира-Я

Всего на сайте: 9
Статусы:

Занимаюсь собой,худею.

Анюся
10 часов назад
Ф ВасилисаНа диете
ATB564Дома
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная