Не могу без любимого Диетс или начиная сначала!

Всем привет !
сегодня что-то щелкнуло у меня пора начинать сначала. После летних каникул вернулась на родной Диетс, а тут стооолько положительной энергетики все худеют уже давно, а я все нет!
короче, я с вами !

я снова начинаю свой марафон "100 дней до Нового года"!
в правила марафона входит:
1. Питание ПП с ПК преимущественно
2. Утренняя зарядка ! Спасибо за вдохновение Кусе-Ленусе и ее идею с утренней зарядкой
для себя решила: делать по 7 минут приседания, пресс и отжимания. 1000 раз мне, конечно, не осилить , я буду стараться сделать максимум сколько смогу. Итого зарядка 21 минуту.
для этого придется вставать на час раньше но я смогу!
3. Мое любимое - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! Уж это я люблююююю... отложить в долгий ящик... но хватит! С сегодняшнего же дня начинаю выполнять все необходимое!

Вот пока три кита начала моего марафона. Надеюсь пунктов прибавится со временем.

Девочки, если кто желает, присоединяйтесь ! Вместе к новому году!