poledance

Всем привет
В очередной раз провалив попытку похудеть к новому году, вошла в 2018-ый со всеми своими 62 килограммами.
Решила переосмыслить жизнь, что ли... Короче с начала года решила найти себе занятие по душе. Поиски привели меня в студию танца pole dance.
Конечно, была масса сомнений.
Первое - возраст. Мне уже 36. Наверняка этим занимаются молоденькие девочки. Куда мне в таком возрасте
Написала вопрос в студию - мне ответили, что ограничений по возрасту нет. Хорошо, поверим... Читать далее»

Вчера был супернасыщенный день и позаниматься не удалось. 5 минут растяжкина холодные ножки не в счет (
Зато позанималась сегодня
Делала флажки, стойки, потренировала шоудермаунт
Устроила небольшую фотосессию) на телефон, с задержкой 10 сек - была одна дома))
Это было настоящее испытание: поставить телефон камерой, повернутой к пилону, добежать, запрыгнуть во флажок, принять в нем нужную позу, и все это за 10 сек!) и так - 20 раз, не меньше. Читать далее»