У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Меню за 3 мая.

Отчет за воскресенье. Утром вода, гимнастика.

ЗАВТРАК- 300 гр пива с копченой мойвой. Фаршированные яйца( желток, укроп, чеснок, майонез). Свежий хлеб- кусочек. Наконец попробовала в новой хлебопечке испечь хлеб с отложенным стартом. Заложила вечером все в нее, в половине восьмого утра был готов хлебушек., Типа дарницкого. Чуть позже еще кофе с молоком и конфеткой.

ОБЕД- запеченые в духовке крылышки ( маринад- кефир, соевый соус, чуть кетчупа, специи). Маринованый лук, свежий огурец. Чай с половиной яблока.

ПОЛДНИК- кофе с молоком.

УЖИН- творог с йогуртом, яблоко, 6 штук чернослива, вечером зеленый чай.

Гимнастика.

Тэги: питание, оздоровление организма

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +11

taniyborz

3 июня 2018 года

395

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1821953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню за 3 мая.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34085/">оздоровление организма</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Отчет за воскресенье. Утром вода, гимнастика.<br>ЗАВТРАК- 300 гр пива с копченой мойвой. Фаршированные яйца( желток, укроп, чеснок, майонез). Свежий хлеб- кусочек. Наконец попробовала в новой хлебопечке испечь хлеб с отложенным стартом. Заложила вечером все в нее, в половине восьмого утра был готов хлебушек., Типа дарницкого...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1821953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1821953/
              ]Меню за 3 мая.[/url][/b][/size]
              Отчет за воскресенье. Утром вода, гимнастика. ЗАВТРАК- 300 гр пива с копченой мойвой. Фаршированные яйца( желток, укроп, чеснок, майонез). Свежий хлеб- кусочек. Наконец попробовала в новой хлебопечке испечь хлеб с отложенным стартом. Заложила вечером все в нее, в половине восьмого утра был готов хлебушек., Типа дарницкого. Чуть позже еще кофе с молоком и конфеткой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1821953/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

Lagodinka

3 июня 2018 года

300 грамм пива с копченной мойвой на завтпак? Это шутка такая?

Ответить

alebetka

3 июня 2018 года

)) да, жесть. На Миримановой до 12 можно все. Встал, гимнастику сделал, позавтракал, и день удался)))

Ответить

Lavvina

4 июня 2018 года

А как кожу с крылышек сдирать?Нельзя же есть кожу куриную

Ответить

taniyborz

(автор поста)

4 июня 2018 года

Никаких шуток. Я уже сбрасывала так вес- пиво или шампанское на завтрак. Пиво люблю, отказываться не хочу от него- поэтому и система Миримановой рулит.

Ответить

taniyborz

(автор поста)

4 июня 2018 года

А про крылышки- наш гуру - диетолог Ковальков как то говорил- что на крылышках какая то особенная кожа и ее можно есть худеющим. Ни на чем не хочу настаивать- это мое личное мнение, изредка могу себе позволить на обед. Раз в две недели. У меня на похудении не влияет... А вы смотрите сами.

Ответить

Я Наташа

4 июня 2018 года

taniyborz пишет:
диетолог Ковальков как то говорил- что на крылышках какая то особенная кожа и ее можно есть худеющим.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.