Меню за 3 мая.

Отчет за воскресенье. Утром вода, гимнастика.

ЗАВТРАК- 300 гр пива с копченой мойвой. Фаршированные яйца( желток, укроп, чеснок, майонез). Свежий хлеб- кусочек. Наконец попробовала в новой хлебопечке испечь хлеб с отложенным стартом. Заложила вечером все в нее, в половине восьмого утра был готов хлебушек., Типа дарницкого. Чуть позже еще кофе с молоком и конфеткой.

ОБЕД- запеченые в духовке крылышки ( маринад- кефир, соевый соус, чуть кетчупа, специи). Маринованый лук, свежий огурец. Чай с половиной яблока.

ПОЛДНИК- кофе с молоком.

УЖИН- творог с йогуртом, яблоко, 6 штук чернослива, вечером зеленый чай.

Гимнастика.
Рейтинг:  +11
taniyborz
3 июня 2018 года 287 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню за 3 мая.
Отчет за воскресенье. Утром вода, гимнастика.
ЗАВТРАК- 300 гр пива с копченой мойвой. Фаршированные яйца( желток, укроп, чеснок, майонез). Свежий хлеб- кусочек. Наконец попробовала в новой хлебопечке испечь хлеб с отложенным стартом. Заложила вечером все в нее, в половине восьмого утра был готов хлебушек., Типа дарницкого. Чуть позже еще кофе с молоком и конфеткой... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

3 июня 2018 года
0
300 грамм пива с копченной мойвой на завтпак? Это шутка такая?

3 июня 2018 года
0
)) да, жесть. На Миримановой до 12 можно все. Встал, гимнастику сделал, позавтракал, и день удался)))

4 июня 2018 года
0
А как кожу с крылышек сдирать?Нельзя же есть кожу куриную

4 июня 2018 года
+1
Никаких шуток. Я уже сбрасывала так вес- пиво или шампанское на завтрак. Пиво люблю, отказываться не хочу от него- поэтому и система Миримановой рулит.

4 июня 2018 года
0
А про крылышки- наш гуру - диетолог Ковальков как то говорил- что на крылышках какая то особенная кожа и ее можно есть худеющим. Ни на чем не хочу настаивать- это мое личное мнение, изредка могу себе позволить на обед. Раз в две недели. У меня на похудении не влияет... А вы смотрите сами.

4 июня 2018 года
0
taniyborz пишет:
диетолог Ковальков как то говорил- что на крылышках какая то особенная кожа и ее можно есть худеющим.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная