Отчет за месяц на системе Миримановой.

Месяц прошел. как я пришла в группу - 4 мая..

С 6 мая начала писать свое меню. Рада, что начала писать- это здорово дисциплинирует. За прошедший месяц ушло 2,7 кг. Достижения для кого то может и не существенные, а для меня очень даже значимые.

Четыре месяца я "прокосила" от системы, а то бы был результат и получше на сегодняшний день.

Ну а всего с начала октября и по сегодняшний день 8 кг.

Вернее 5 кг ушли до нового года, потом перерыв на 4 месяца и за май- мои скромные достижения.

Систему соблюдаю без фанатизма- что бы уж ни ни - так ни ни. Допускаю небольшие поблажки для себя. И пока мне вполне комфортно на системе.

Продолжаю...