Мое меню за 22 мая.

Утром как всегда 640 гр воды, потом дыхательная гимнастика.
ЗАВТРАК- жареный лаваш с начинкой(яйцо, зеленый лук, тертый сыр). Круасаны со сгущенкой, орешки, конфета. Кофе с молоком.

ОБЕД-куриное филе с пюре из цветной капусты. Нарезка- огурец. помидор. Соус-йогурт, чеснок, укроп. Чай с половиной яблока.

Полдник-кофе с молоком, половинка яблока.

УЖИН- отварные куриные желудочки, соус из соевого с добавлением лимонного сока. Чай.

Вечером дыхательная гимнастика.
Рейтинг:  +6
taniyborz
22 мая 2018 года 268 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое меню за 22 мая.
Утром как всегда 640 гр воды, потом дыхательная гимнастика.
ЗАВТРАК- жареный лаваш с начинкой(яйцо, зеленый лук, тертый сыр). Круасаны со сгущенкой, орешки, конфета. Кофе с молоком.
ОБЕД-куриное филе с пюре из цветной капусты. Нарезка- огурец. помидор. Соус-йогурт, чеснок, укроп. Чай с половиной яблока.
Полдник-кофе с молоком, половинка яблока... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "