У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Отчет по питанию за 14 мая.

Сначала на голодный желудок 640 грамм воды. Потом гимнастика.

ЗАВТРАК- овсянка с маслом, салат с крабовыми палочками ( накрошила в воскресенье- теперь заправляю понемногу...) Лимонные кексики, конфетки, кофе с молоком.. После воды 45 минут нельзя кушать- успела и кексы испечь, и гимнастику сделать. Побаловала себя тепленькими кексиками и свежесваренным кофе! Себя надо любить и баловать. Что я и делаю.

ОБЕД- три крылышка с гречкой, нарезка- огурец, помидор. зеленый лук. Чай с половинкой яблока.

Полдник- кофе с молоком

. УЖИН-творог с домашним йогуртом, яблоко, 5 штук чернослива. Чай. Вечером второй заход гимнастики. Все.

Тэги: питание, Оздоровление

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +7

taniyborz

14 мая 2018 года

276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1818265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет по питанию за 14 мая.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6389/">Оздоровление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сначала на голодный желудок 640 грамм воды. Потом гимнастика.<br>ЗАВТРАК- овсянка с маслом, салат с крабовыми палочками ( накрошила в воскресенье- теперь заправляю понемногу...) Лимонные кексики, конфетки, кофе с молоком.. После воды 45 минут нельзя кушать- успела и кексы испечь, и гимнастику сделать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1818265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1818265/
              ]Отчет по питанию за 14 мая.[/url][/b][/size]
              Сначала на голодный желудок 640 грамм воды. Потом гимнастика. ЗАВТРАК- овсянка с маслом, салат с крабовыми палочками ( накрошила в воскресенье- теперь заправляю понемногу...) Лимонные кексики, конфетки, кофе с молоком.. После воды 45 минут нельзя кушать- успела и кексы испечь, и гимнастику сделать. Побаловала себя тепленькими кексиками и свежесваренным кофе! Себя надо любить и баловать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1818265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Комментарии:

Snowqueen2003

14 мая 2018 года

Меню

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.