2/90 крахмал (-400)

Приветики всем худеющим))) второй денёк принёс -400

Выложу ка замеры, чтобы сравнить потом



Менюшка:
З: сыр, яблоко, кофе
О: овощной грибной супчик, пюре, туш капуста
У: большая тарелка салата (помидор, огурец, лук ялтинский, руккола) каюсь- заправила салат не жирной сметаной) дабы не сорваться на мясо)






Обед и ужин не получаются одинаковыми т.к обед на работе в буфете, а ужин дома

Сегодня 9 мая! День Победы! Всем желаю мирного неба над головой!
И сегодня как нельзя кстати углеводный день вот думаю, чему отдать предпочтение - овощной пицце или спагетти с заправкой пирожное на вечер уже есть - со вчера ждёт)