Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 22.04.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за  22.04.2018 Всем привет! Воскресенье у нас! Взвешивание совсем скоро и мы не расслабляемся!

Нагрузка на сегодня:




Всем нам отличного дня!
Рейтинг:  +6
KLULYA
21 апреля 2018 года 1 106 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 22.04.2018
  Всем привет! Воскресенье у нас! Взвешивание совсем скоро и мы не расслабляемся!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

22 апреля 2018 года
+2
Добрый день, все видно активно отдыхают. Это хорошо, значит погода суперская!
Меню такое:
З: каша и бутерброд
О: курица запечённая, салат, немного чернослива и сыр
У: салат
Хорошего настроения!

22 апреля 2018 года
+1
Молодец!

22 апреля 2018 года
+1
Всем доброго дня! Да... Погода хорошая. И хоть я пока не на системе, т.к. болею. Хочу всех поприветствовать.

22 апреля 2018 года
0
Привет-привет! Выздоравливай

22 апреля 2018 года
+1
Всем привет! Сегодня очень меня поразили весы. Весы показали 111.8 . Вот это была суперская нагрузка. Сегодня все болит.
Меню сегодня:
З. Гречка, салат из овощей, кофе, мороженое
О. Картошка, салат из овощей
П. Кофе и вафля. Короче, косяк.
Ничего, завтра сумбурный день будет. Выбегаю.
Всем доброй ночи!

23 апреля 2018 года
0
Круто!!!!

23 апреля 2018 года
+1
Доброго всем времени. У нас на компе сломалась клавиатура ,а с телефона писать не люблю на сайте.
с работы отчет за вчера.
9.00 Завтрак борщ со сметаной 260 гр, хлеб 32 гр, сливочно-шоколадная паста 30 гр, горький шоколад 17 гр. Итого 339 гр.
13.30 обед. Рис (пропаренный) 120 гр, тефтели (по меню) 112 гр, помидор 173 гр. Итого 405 гр.
17.40 ужин. Творог 105 гр, апельсин 291 гр. Итого 396 гр.

24 апреля 2018 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная