ДО и ПОСЛЕ, и ПОСЛЕ ПОСЛЕ...

124 кг. - 64 кг. - 62 кг. По годам: 2007 год - лето. К Иле Александровичу пришла в 2008 году 14 февраля - эту дату я не забуду никогда - это мой второй День Рождения! Сентябрь 2008 года - 67 кг., лето 209 года - 64 кг, Новый Год 2010 - 2011 около елочки - 62 кг.
Летопись... Тут можно больше и не писать ничего, все по фото видно))) Тут и мотивация налицо, и преображение из гусеницы в бабочку.
Я, как и Татьяна, попала в ТО место и к ТОМУ человеку! На диетах не сидела, поняла, что 60 кг лишнего жира - это очень серьезно и нужен специалист. Грамотный, знающий, такой, который, действительно поможет. Не на год-два, а на всю оставшуюся жизнь. Нужна система питания, которая мне подойдет, а это диетолог.
В медцентре я нашла и психологическую помощь, и помощь диетолога. Четыре года - это уже срок. И с каждым днем я понимаю, что получилось и возврата не будет! Уже сотню раз говорила спасибо и Илье Александровичу и Наталье. Не просто им было со мной... Но, более ответственных, внимательных и понимающих людей я не встречала. Готова повторять это СПАСИБО еще и еще.
Конечно, не по мановению волшебной палочки, а работой над собой, над отношением к себе и окружающим... Да! - это не просто, но результат того стоит.
Жизнь продолжается... Продолжается ЖИЗНЬ!