Завтра к вам)

«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)
2 разгрузочных дня как и положено 500 ккал (у меня будет обед и ужин). Думаю после 6 лепестков мне будет очень легко в разгрузочные дни. Цель у меня 58 кг к 1 июня, если до конца месяца особых результатов от 5:2 не будет, то повторю ещё 6 лепестков. Завтра сделаю замеры и фотки, потом через неделю тоже чтоб посмотреть прогресс.
Рейтинг:  +4
kkatyushaa90
4 апреля 2018 года 265 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра к вам)
«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5:2 (Быстрая диета)":



Комментарии:

4 апреля 2018 года
0
ничего себе 4 кг ушло..вот бы мне так. максимум 2 всегда уходит

4 апреля 2018 года
0
И я недавно сидела, тоже 2 кг всего лишь

4 апреля 2018 года
+1
Я чесно говоря ради 2 кг так мучаться не смогла бы

4 апреля 2018 года
0
кто сказал, что это мучение?

5 апреля 2018 года
0
Ну мне например очень тяжело было рыбный день выдержать, если бы не хороший отвес наутро я бы скорее всего бросила 6 лепестков. Мне было тяжело потому что нужно было готовить постоянно готовить, то что мне нельзя есть и так как дома сижу, не работаю очень много раз хотелось сорваться, но хорошие результаты не дали сдаться

5 апреля 2018 года
+1
И на ПП нужно постоянно готовить


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
7 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная