Завтра к вам)

«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)
2 разгрузочных дня как и положено 500 ккал (у меня будет обед и ужин). Думаю после 6 лепестков мне будет очень легко в разгрузочные дни. Цель у меня 58 кг к 1 июня, если до конца месяца особых результатов от 5:2 не будет, то повторю ещё 6 лепестков. Завтра сделаю замеры и фотки, потом через неделю тоже чтоб посмотреть прогресс.
Рейтинг:  +4
kkatyushaa90
4 апреля 2018 года 327 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра к вам)
«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5:2 (Быстрая диета)":



Комментарии:

4 апреля 2018 года
0
ничего себе 4 кг ушло..вот бы мне так. максимум 2 всегда уходит

4 апреля 2018 года
0
И я недавно сидела, тоже 2 кг всего лишь

4 апреля 2018 года
+1
Я чесно говоря ради 2 кг так мучаться не смогла бы

4 апреля 2018 года
0
кто сказал, что это мучение?

5 апреля 2018 года
0
Ну мне например очень тяжело было рыбный день выдержать, если бы не хороший отвес наутро я бы скорее всего бросила 6 лепестков. Мне было тяжело потому что нужно было готовить постоянно готовить, то что мне нельзя есть и так как дома сижу, не работаю очень много раз хотелось сорваться, но хорошие результаты не дали сдаться

5 апреля 2018 года
+1
И на ПП нужно постоянно готовить


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
comilfo Grand Boubou happyluckygirl InnaS iriska1712 Marta21 svetlkovale Ларисюк муняшка1

Всего на сайте: 14
Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная