У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5:2 (Быстрая диета)

Завтра к вам)

«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)
2 разгрузочных дня как и положено 500 ккал (у меня будет обед и ужин). Думаю после 6 лепестков мне будет очень легко в разгрузочные дни. Цель у меня 58 кг к 1 июня, если до конца месяца особых результатов от 5:2 не будет, то повторю ещё 6 лепестков. Завтра сделаю замеры и фотки, потом через неделю тоже чтоб посмотреть прогресс.

Тэги: диета 6 лепестков, Диета 6 лепестков для похудения (собственный опыт), 5:2, похудение

Рейтинг: +4

kkatyushaa90

4 апреля 2018 года

489

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1811004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра к вам)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37640/">Диета 6 лепестков для похудения (собственный опыт)</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45938/">5:2</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1811004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1811004/
              ]Завтра к вам)[/url][/b][/size]
              «Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1811004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5:2 (Быстрая диета)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

буська-бонифация

4 апреля 2018 года

ничего себе 4 кг ушло..вот бы мне так. максимум 2 всегда уходит

Ответить

Sineglazka

4 апреля 2018 года

И я недавно сидела, тоже 2 кг всего лишь

↑ Ответить

kkatyushaa90

(автор поста)

4 апреля 2018 года

Я чесно говоря ради 2 кг так мучаться не смогла бы

↑ Ответить

Sineglazka

4 апреля 2018 года

кто сказал, что это мучение?

↑ Ответить

kkatyushaa90

(автор поста)

5 апреля 2018 года

Ну мне например очень тяжело было рыбный день выдержать, если бы не хороший отвес наутро я бы скорее всего бросила 6 лепестков. Мне было тяжело потому что нужно было готовить постоянно готовить, то что мне нельзя есть и так как дома сижу, не работаю очень много раз хотелось сорваться, но хорошие результаты не дали сдаться

↑ Ответить

Sineglazka

5 апреля 2018 года

И на ПП нужно постоянно готовить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.