04/90 (витаминный) отчет

Всем доброго времени

Отчет за сегодняшний день: 4/90 (витаминный)

Начальный вес - 95,1кг, вес на вчера - 94,1 на сегодня - 93,6кг, отвес 500гр.
Общий результат: 1,5кг.

завтрак: помело, 1 финик + кофе
перекус: 50г орехового ассорти
обед: много салата (айсберг, черри, соль и капелюшку олив.масла)
ужин: помело, чернослив + цикорий



Впечатления:
Суматошный день, вос-е у меня практически всегда рабочее, сегодня нужно было успеть проголосовать еще. Куча дел по дому.
Думать о еде было некогда, с легкостью прошел витаминный, т.к. с утра мне казалось, что я не выдержу, фрукты и овощи не еда для меня, но все хорошо.
В обед налопалась салата, много умяла Помело это что-то с чем-то
В течении дня пила горячий чай еще.
И сегодня супруг хотел "соблазнить " на запрещенную еду/питье, но я молодец

Всем доброй ночи и хорошего дня завтра