Доброго денечка всем прекрасным девочкам данной группы, которые как и я ведут неравную борьбу с лишним жирком, мечтая стать легкой и стройной.
Я рада знакомству со всеми стройнеющими девочками, примите меня пож-ста в ваши уже стройные ряды
Начинаю с огромного веса, посмотрела на себя и страшно, но как оказалось гастрономические изыски были дороже, чем отражение в зеркале и мое здоровье. Пришлось "промывать" самой себе мозги, не знаю на сколько хватит, пытаюсь уже не раз завести нешуточную борьбу с перебором веса, хватает на неделю максимум, после дикий зажор и все как и ранее... Я думаю, что я не одна такая, но какая есть.
Данную систему питания услышала от знакомой, она в свое время очень здорово скинула
, правда потом бросила питаться нормально и вернулась к привычному образу жизни, видимо полагая, что усилий больше прикладывать не нужно и набрала (этого и я боюсь, слабохарактерная). Ох, это нам тут здесь и сейчас и "волшебные" пилюли... Но она опять ведет неравную борьбу, зарядилась от нее положительной энергией...
Я очень рада, что группа активная, "живая", честно скажу боялась, что все уже давно постройнели и никого нет, но тема стройности на все времена актуальна, эх...
Решила буду вести отчетики, как и вы, очень мотивирует и есть откуда черпать идеи, вы классные
Читала на просторах инета блог зож, и вычитала, что если не вести отчеты, все полетит в тартарары, только дашь слабину, отчетность дисциплинирует и наглядно видно результаты труда.
Честно, времени не очень, но буду очень стараться делать отчетики. Про систему прочитала и многие отчеты.
Если, кто-то будет видеть мои ошибки и огрехи, помогите мне их исправить пож-ста, я буду стараться следовать системе.
Заранее спасибо.
Мой старт - сегодняшний день.
Всем удачи, стойкости и терпения
Доброго денечка всем прекрасным девочкам данной группы, которые как и я ведут неравную борьбу с лишним жирком, мечтая стать легкой и стройной. 
сколько привесы...
хорошо будем ждать отчетика завтра) напиши что кушала) сколько отвесило ну и как в целом ощущения после первого дня
Но не критичная.
Если не настраиваться на быстрый результат,а настроиться на каждодневную рутинную работу
Тут в группе много народу. Конешно поддержат. Но и сама не плошай.
не, не, быстрый не хочу, потом прилетит все в тройном размере, спасибо девочки
И еще какая соседка, мы ездили до Вашего города часто (в детстве когда в деревне лето было, но я его смутно помню), либо что поближе - в Тёмкино на рынок (вот он в памяти в голове отложился), одна ж/д ветка Кагуга-Вязьма.