Всем доброго времени суток!
По поводу вчерашнего поста хотела выразить всем благодарность.
В комментариях были слова поддержки, сопереживания, спасибо, мне это очень помогло, воодушевило. Мне прямо полегчало впервые после праздничного загула, я настроилась снова на похудение, вернулась к своим целям, стремлениям, желаниям.
Решила, что буду чаще фоткать еду, хоть и фотограф я хреновый, да и телефон у меня не очень, а мне нравится фоткать….
Сегодня утром вес 53, 7 кг (минус 800 грамм от вчерашнего). Осталось 700 г. зажора и всё будет норм.
Итак, что вчера кушала
Завтрак – фруктовый салат (яблоко, банан, апельсин)
Обед – каша перловая, лечо домашнее.
Ужин - печенье овсяное 3 штуки + полоска горького шоколада. Обычно я так не делаю – в угли сладкое не ем, а кушаю то же, что и в обед. А вчера вот как-то так получилось. Печенье показалось слишком сладким, приторно-неприятным, а вот шоколадка горькая с чаем – НЯМ-НЯМ.
Всем отличного дня и отвесов!
Отвес супер!
Вполне себе можно, есть рецепты постные, с грибами видела рецепт
С фото лучше. Фоткай. Как вкусно....
Давай давай не унывай!