Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

1день диеты -60

Не все получилось как хотелось и планировалось. Вообщем до 12 все нормакльно. Но потом я подзабыла что на диете и вечером в 17 съела 3 печенья, В 18
салат из капусты, йогурт, яблоко, апельсин. Но думаю, что не страшно, это только первый день, еще нужно до сна не наесться.

Тэги: диета -60, начало

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +7

volska

18 мая 2011 года

612

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/179929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1день диеты -60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6060/">диета -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Не все получилось как хотелось и планировалось. Вообщем до 12 все нормакльно. Но потом я подзабыла что на диете и вечером в 17 съела 3 печенья, В 18<br>салат из капусты, йогурт, яблоко, апельсин. Но думаю, что не страшно, это только первый день, еще нужно до сна не наесться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/179929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/179929/
              ]1день диеты -60[/url][/b][/size]
              Не все получилось как хотелось и планировалось. Вообщем до 12 все нормакльно. Но потом я подзабыла что на диете и вечером в 17 съела 3 печенья, В 18 салат из капусты, йогурт, яблоко, апельсин. Но думаю, что не страшно, это только первый день, еще нужно до сна не наесться. [b][url=https://www.diets.ru/post/179929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Комментарии:

Анастасия 83

18 мая 2011 года

volska пишет:
потом я подзабыла что на диете

бывает...

Ответить

OlgaL

19 мая 2011 года

а вот я про это помню всегда...

↑ Ответить

volska

(автор поста)

19 мая 2011 года

молодец

↑ Ответить

BabyCry

19 мая 2011 года

Сегодня всё исправишь

Ответить

tasha3107

19 мая 2011 года

Даже Е. Мириманова говорит, что на диету нужно переходить постепенно. Тогда будет меньше срывов. Я, когда села на эту систему тоже по-началу на обед ела солянку и с картошкой, и с мясом. Суп был сварен до начала системы - выкидывать было жалко.

Ответить

nadyscha

19 мая 2011 года

Не переживай, все наладиться!!! Главное настроиться, сразу редко у кого получается, постепенно запомнишь все правила и все будет получаться. Удачи!!!!

Ответить

volska

(автор поста)

19 мая 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Nolik

19 мая 2011 года

Надо развесить по дому плакатики "-60", кто не знает не поймет, а вы не забудете

Ответить

Нелёчек

19 мая 2011 года

все наладится! у меня так же было

удачи!

Ответить

kaymera

20 мая 2011 года

volska пишет:
Но потом я подзабыла что на диете

это скорее не диета, а СИСТЕМА питания, а срыв потому как голодняя осталась

Ответить

Sohmet

20 мая 2011 года

+100. Это не диета. Это система питания на всю оставшуюся жизнь.

↑ Ответить

Nadiya2

21 мая 2011 года

И главное, на нашей системе и чувствуешь себя лучше и здоровее

Ответить

наташечка78

21 мая 2011 года

Когда у меня получаются такие"забывашки", то наказываю себя дополнительными физическими нагрузками: например, после тренировки еще 15 минут обруча и лишь только после этого в душ

Вот тогда-то организм

сам начинает напоминать вовремя

УДАЧИ

Ответить

volska

(автор поста)

21 мая 2011 года

Вот это классно.Я тоже попробую.Спасибо за совет.

↑ Ответить

Иришка2010

22 мая 2011 года

А я когда нарушаю систему питания в наказание себе делаю на следующий день разгрузку....только на одной воде (мин. без газа)...помагает и бодрит!

Ответить

Nadiya2

22 мая 2011 года

Ой, девоньки, за что же себя наказывать. Жизнь и без нашей помощи это успешно делает

Мне кажется, лучше себя поощрять и позитивно мотивировать

↑ Ответить

Нелёчек

24 мая 2011 года

Nadiya2 пишет:
лучше себя поощрять и позитивно мотивировать

согласна...съела, что-нибудь не то...и на себе любимой таблетку пургена! чтоб неповадно было!

↑ Ответить

Nadiya2

28 мая 2011 года

Ну зачем же так себя любимую

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!