Морковь с кальмарами по -корейски.

Морковь с кальмарами по -корейски. Решила попробовать поэкспериментировать с морковью...
Так как я большой любитель рыбы, решила к моркови добавить кальмары.




500 гр моркови трем на терку для корейских салатов или нарезаем соломкой.
Добавляем чайную ложку соли с горкой и немного перетираем руками
На кончике ножа добавляем красный молотый перец, немного черного молотого перца
Подсолнечное масло 60 мл нагреть, но не кипятить
Чеснок 4 зубчика (пропускаем через чесночницу)
Уксус 9% 1 ст.ложка.
150 гр вареных кальмаров (нарезать соломкой...или как вам нравится)
все смешать, дать настояться.
Я делаю вечером-утром уже готово.
Приятного аппетита!

Калорийность на 100 гр...120,7 ккал.

Рубрика: рыба

Рейтинг:  +22
Светик 77777
11 февраля 2018 года 22 294 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Морковь с кальмарами по -корейски.
  Решила попробовать поэкспериментировать с морковью...
Так как я большой любитель рыбы, решила к моркови добавить кальмары.
500 гр моркови трем на терку для корейских салатов или нарезаем соломкой.
Добавляем чайную ложку соли с горкой и немного перетираем руками
На кончике ножа добавляем красный молотый перец, немного черного молотого перца... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

11 февраля 2018 года
0
Кальмары люблю, но...сложные отношения с морковью (((

11 февраля 2018 года
0
Спасибо за рецептик,а БЖУ не просчитывали у салатика?

11 февраля 2018 года
0
Спасибо,и кальмары люблю,и морковку тоже... Забрала ваш рецептик!

11 февраля 2018 года
0

11 февраля 2018 года
0
Вкууусссноооо!
Ушла, чтобы не истечь слюной.......

11 февраля 2018 года
0
Интересный вариант,Светуля!

12 февраля 2018 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
mshikaru19 tatyana898 Зизи2012 Татьяна Крючкова чудо в перьях

Всего на сайте: 7
Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная