У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

день 6 крахмалистый

Доброго всем утра!
За первый мини круг скинула ровно 0 кг 0 грамм

Вчера был белок, ела отварную курогрудку с салатом из пекинской капусты и огурцов ( еле доело это "сено"

на ужин только грудка. Сегодня весы показали минус 500 гр. Итого имею 71,5 кг.
На работу взяла на обед красную фасоль покупную из баночки промытую и немного гречки. Вроде как по таблице совместимы..
Надеюсь завтра на отвес хотя бы в 100 гр., а то у меня после 4 дней руки опустились

Ведь в первые дни у всех воды уходит, хоть 1 кг, но уходит..
Всем удачи и отвесиков!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Крахмальный день

Рейтинг: +2

Анастасия Гамалеева

18 января 2018 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1791279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 6 крахмалистый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем утра!<br>За первый мини круг скинула ровно 0 кг 0 грамм<br>Вчера был белок, ела отварную курогрудку с салатом из пекинской капусты и огурцов ( еле доело это "сено"  на ужин только грудка. Сегодня весы показали минус 500 гр. Итого имею 71,5 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1791279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1791279/
              ]день 6 крахмалистый[/url][/b][/size]
              Доброго всем утра! За первый мини круг скинула ровно 0 кг 0 грамм Вчера был белок, ела отварную курогрудку с салатом из пекинской капусты и огурцов ( еле доело это "сено"  на ужин только грудка. Сегодня весы показали минус 500 гр. Итого имею 71,5 кг. На работу взяла на обед красную фасоль покупную из баночки промытую и немного гречки. Вроде как по таблице совместимы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1791279/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

3/90 Углеводный
16 День/90 (витаминный)
• день 6 крахмалистый
7/90
Первый раз на этой диете. День 8. витамины)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

zoo-bastik

18 января 2018 года

Анастасия Гамалеева пишет:
первые дни у всех воды уходит

По идее да, должна вода сливаться, но у всех разные организмы

У меня вот на четвертом круге рыбка принесла + 1,3 кг, и до конца мини круга так и не смогла избавиться от плюса

Держись! Пусть второй кружок тебя не разочарует

Ответить

Ангел блю

18 января 2018 года

Так прямо ничего не нарушала и 0?

Ответить

Анастасия Гамалеева

(автор поста)

18 января 2018 года

Не нарушала, это и обидно!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

18 января 2018 года

Анастасия Гамалеева пишет:
фасоль покупную из баночки промытую и немного гречки

Гречка там лишняя.
А насчет отвесов - не сдавайся! Все будет.

Ответить

parapsitan

18 января 2018 года

Вроде как по таблице совместимы..

А какой таблицей ты пользуешься?

Есть книга по раздельному питанию, ее можно скачать в интернете " 90-то дней раздельного питания".. там есть все рецепты.
Гречка с фасолью это смешание крахмалов ( фасоли) и углеводов ( гречки). А мы кушаем все раздельно.
Не расстраивайся...результаты будут, возможно, твоему телу нужно больше времени на раскачку... а потом, как дашь фору....!!!!

Ответить

Анастасия Гамалеева

(автор поста)

18 января 2018 года

Спасибо! А я тупо ориентировалась на таблицу в интернете, где крупа и зернобобовые нейтральное сочетание..

↑ Ответить

skorpiona

18 января 2018 года

Анастасия Гамалеева пишет:
гречки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.