Нарушаю((((

Это наверное лунный календарь действует хотя в это и не очень верю, но я что-то тоже расклеелась, в себя уже веру потеряла

Девочки, давайте писать в группе кто и сколько сбросил на системе , делиться рецептами блюд по системе, кто какие кремчики использует А плачи про то какая ты слабовольная - в свой дневничек !

Девочки, все нормально, срывы бывают у всех. Поплакали, взяли себя в руки и продолжили Недавно зашла и посмотрела на фото девченок до и после. МОЛОДЦЫ!. Подумала, если бы я периодически не срывалась-то вес на месте, то настроение плохое, то кому не нравися пусть не смотрят, ела и есть буду, сейчас бы даже при потере 0,5 кг в месяц я бы весила не 120 кг а 98. . Правда поздно жалеть о том что могло бы быть, но не случилось. Поэтому не будем раскисать, а возьмем себя в руки. Не спорю, не есть после 18 тяжело, но система -60 довольно щадящая. Давайте будем себя любить и не будем расклеиваться

Молодчинка Зато я расслабилась, выиграли аукцион, и обмыли это дело водочкой под сало копченное , но до 18

Спасибо А сегодня разгрузочный день

Мириманова против разгрузочных дней. Она не видит в них пользы

Зато я после разгрузочных в следующий раз думать буду, нарушать или сказать твердое нет