Главная > Дневники > Дневник пользователя frau vasilka

21.12.17 Фотоотчет завтрак

Завтрак

Тэги: ПП, питание, пп-ккал-бжу-подсчёт, пп завтрак

Рубрика: РАЦИОН

Рейтинг: +3

frau vasilka

21 декабря 2017 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1784187/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.12.17 Фотоотчет завтрак</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56467/">пп-ккал-бжу-подсчёт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1784187/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/21/54/3431892_68957-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1784187/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1784187/
              ]21.12.17 Фотоотчет завтрак[/url][/b][/size]
              Завтрак [b][url=https://www.diets.ru/post/1784187/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник frau vasilka:

кто любит читать?) посоветуйте что-нибудь, пжл
Фотоменю 28.12.17
• 21.12.17 Фотоотчет завтрак
17.12.17
14.12.17

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Комментарии:

Ксюньчик4

21 декабря 2017 года

Это вафельки? Такие тонюсенькие

Ответить

Я Наташа

21 декабря 2017 года

типа ПП?

Ответить

frau vasilka

(автор поста)

22 декабря 2017 года

см. фото ниже.

↑ Ответить

Елена Кирюхова

22 декабря 2017 года

такой скудный завтрак, а на ужин все что не приколочено?

Ответить

ЕгоДура

22 декабря 2017 года

Это не завтрак а так перекус. Завтрак самый важный прием пищи и на него должно приходиться 1/3 суточного калоража. Тогда на ужин вы 100% съедите меньше.

Ответить

frau vasilka

(автор поста)

22 декабря 2017 года

конечно, нет. на таком завтраке далеко не уедешь) см. фото ниже

↑ Ответить

frau vasilka

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Вы что, конечно нет, еще были хлопья с творогом, йогуртом, черникой и семенами льна. (что-то не получается у меня фото загружать).

Ответить

Елена Кирюхова

22 декабря 2017 года

↑ Ответить

Елена Кирюхова

22 декабря 2017 года

ты так не пугай

↑ Ответить

frau vasilka

(автор поста)

22 декабря 2017 года

сорри) это мой дебют по загрузке фото)

↑ Ответить

frau vasilka

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Обед: молоко с гречкой (суп); паровая куриная котлета и винегред

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)