На Диетс как всегда, когда сильно припирает)
Жизнь закручивает водоворотом событий и просто некогда становится не то, что на Диетсе бывать, а вообще вспомнить, чего такое этот интернет...
Но, ладно, как говорится, начнём.
Посыпая голову пеплом, оглашаю во всеуслышание свой вес - 75.5 кг
А ведь было 63 килограммчика когда-то) - вот к ним, родимым, и будем стремиться.
План боевых действий - завтра разгруз - вода с лимоном и кефир.
Далее, выбор диеты, пока сомневаюсь, чего выбрать, душа склоняется к пяти ложкам. Буду думать, есть ещё двадцать четыре часа с хвостиком
Из фитнеса - уборка квартиры в понедельник, скачки с ребёнком до бассейна и обратно. Возможно ходьба на степпере и кручение-верчение обруча вокруг того, что некогда называлось талией.
Всем всяческих благ, лёгких весов, отсутствия чувства голода и присутствия чувства радости и важности собственной персоны
жестко!