Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
25 ноября 2017 года | 235 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня впервые за две недели съела кусочек торта, это было восхитительно, сливочный чизкейк с пролине домашнего приготовления, ТАК вкцсно мне давно не было. Чувствую ли я себя виноватой? Нет, это было с самого утра и весь оставшейся день был в стандартном режиме, думаю, позволять себе минуты радости раз в месяц! а как вы к сладкому? любите себя побаловать? как часто это делаете? Читать полностью |
Дневник frau vasilka:
|
|
|
arie58ilna55
25 ноября 2017 года
0
Я не знаю на какой Вы диете, но вот на 3-ем этапе диеты Дюкана есть т.н "пир", когда раз в неделю, только в одну трапезу можно позволить себе любую вкусняшку!
Ответить
|
|
|
frau vasilka
26 ноября 2017 года
0
я не на диете, я просто правильно питаюсь, стараюсь укладываться в свою норму калорий и тратить энергии больше, чем потребляю. Сладости и мучное - табу, очень энергоёмкие.
↑
Ответить
|
|
|
Fkbcf-50
25 ноября 2017 года
0
Когда чувствуешь себя виноватой за съеденный кусок торта это расстройство пищевого поведения. Не знаю вообще что хуже может быть.
Ответить
|
|
|
puncher1973
26 ноября 2017 года
0
Я покупаю несколько сортов мёда. Сегодня накрутила лимон с имбирем и лесным медом, немного отложила и добавила алоэ. Ещё люблю коктейли из соевого молока и фиников для сладости+банан/кэроб/корица и т.д.
Ответить
|
|
|
frau vasilka
26 ноября 2017 года
0
это тоже очень калорийно, я бы не увлекалась таким десертом особо.
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
26 ноября 2017 года
0
Если вписывается в суточный калораж, то нет проблем. А он у меня 1800-2000 , и еда некалорийная, поэтому употребляю без опасения.
↑
Ответить
|
|
|
frau vasilka
26 ноября 2017 года
0
в таком случае, можно конечно)
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.