4-ый день...

Вот и прошли выходные... Да-а-а... Были там "грешки"...!! Субботу вообще не записывала, потому что там было разное "непослушание", хотя все-таки старалась хоть как-то держать себя в руках!!
Отчитываюсь (включая пятницу!):

Пятница, 17.11.17г.:
08:20 Кофе с молоком
12:55 Кофе с молоком
13:05 Куриная котлета, салат с курицей (курица, рис, кукуруза, яйца, огурцы, орехи, укроп, майонез)
15:55 2 стакана микса: молоко+йогурт
16:10 Куриная котлета, стала с курицей
18:30 Капучино
21:30 Вино, креветки

Воскресенье, 19.11.17г.:
09:15 Кофе с молоком, 3 мандарины
11:50 Кофе с молоком, сыр
13:45 Салат с курицей, печеночная котлета
14:55 2 мандарины
15:50 1 стакан микса: молоко+йогурт
17:00 Салат с курицей, печёночная котлета
19:35 Кофе с молоком

Как-то так...
Спорт за неделю... Правда, отмечаю здесь самые "значимые" спортивные достижения По мелочи не отмечаю

Завтра с утра хочу на тренировку.
Скоро Рождественский пост. Очень хотелось бы поститься.
Рейтинг:  +1
kinzari
19 ноября 2017 года 46 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4-ый день...
Вот и прошли выходные... Да-а-а... Были там "грешки"...!! Субботу вообще не записывала, потому что там было разное "непослушание", хотя все-таки старалась хоть как-то держать себя в руках!!
Отчитываюсь (включая пятницу!):
Пятница, 17.11.17г.:
08:20 Кофе с молоком
12:55 Кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник kinzari:



Комментарии:

20 ноября 2017 года
0
Ого, как много на тренажере. А как удается там больше часа просидеть, по фильм/музыку?

20 ноября 2017 года
0
только такие я нашла в списке занятия в тренажёрном зале. Они у меня интенсивные, фактически без перерывов в подходах...


Оставить свой комментарий
B i "