Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 12.11.2017

Всем привет! Прошу прощения за поздний пост. Проспала. Очень поздно легла.
Надеюсь все уже запланировали меню на сегодня.
По нагрузке - упражнения для груди ( смотрите в специальном разделе).
Рейтинг:  +4
KLULYA
12 ноября 2017 года 70 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе Минус 60. Отчёт по питанию за 12.11.2017
Всем привет! Прошу прощения за поздний пост. Проспала. Очень поздно легла.
Надеюсь все уже запланировали меню на сегодня.
По нагрузке - упражнения для груди ( смотрите в специальном разделе). Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

12 ноября 2017 года
0
Всем привет! Вчера отвес 500гр!
З-геркулес на воде с медом+кофе
Л- сыр
О-рис отв.+ овощи туш+чай зеленый
П-яблоко
У - еще незнаю

12 ноября 2017 года
+1
С отвесом! Молодец!

12 ноября 2017 года
0
Молодец, поздравляю!
А спорт как?

12 ноября 2017 года
0
Спасибо Ирина! Надо ж к вторнику стараться!

12 ноября 2017 года
+1
Здравствуйте, девочки!
Диету соблюдаю.
Вчера 1 км проплыла, сегодня 40 бег трусцой.

Утром был вес 66,6. Прям нечисть какая то.
Надеюсь, завтра уйду от этих шестерок.

12 ноября 2017 года
+1
40 минут бег)

13 ноября 2017 года
0
Молодец!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная