Главная > Дневники > Дневник пользователя marishka032

Мы начинаем...не КВН! А мой дневник! Худею по системе -60!

Вот и первый день по системе! Решилась только сейчас,, мотивация была для меня ого- го какая!... рассталась со своим мужчиной и..депрессия.. никому я не нужна...толстая..старая.. курю.пью кофе литрами с сахаром, вечером пиво с копченой селедкой (целой!!! )и хлебушком мягким..через полчаса опять есть охота! Утром как тормоз, раскачивалась целый час за кофем и сигаретой, работа за компом 11ч в день сидячая. Вообщем сижу и плыву! Как то стала на весы...о боже! 93,6! Никогда еще не было такого веса... и что то щелкнуло- второе мое Я сказало-Бери себя в руки!!!... но как тут взять? И вот наконец то я решилась, сначала перестала пить пиво и есть селедку, пить кофе с сахаром ( купила заменитель) и вместо кофе в течении дня пью воду и зеленый чай! На ночь не ем! Похудела на 3.8кг за 18 дней! И вот сегодня худею первый день по системе -60! Буду стараться дойти до своей цели 70кг! У меня должно получиться!

Тэги: начало пути

Рубрика: Мои мини отчеты похудения

Рейтинг: +24

marishka032

8 ноября 2017 года

509

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1773708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мы начинаем...не КВН!  А мой дневник! Худею по системе -60!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15078/">начало пути</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и первый день по системе! Решилась только сейчас,, мотивация была для меня ого- го какая!... рассталась со своим мужчиной и..депрессия.. никому я не нужна...толстая..старая.. курю.пью кофе литрами с сахаром, вечером пиво с копченой селедкой (целой!!! )и хлебушком мягким..через полчаса опять есть охота...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1773708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1773708/
              ]Мы начинаем...не КВН!  А мой дневник! Худею по системе -60![/url][/b][/size]
              Вот и первый день по системе! Решилась только сейчас,, мотивация была для меня ого- го какая!... рассталась со своим мужчиной и..депрессия.. никому я не нужна...толстая..старая.. курю.пью кофе литрами с сахаром, вечером пиво с копченой селедкой (целой!!! )и хлебушком мягким..через полчаса опять есть охота... [b][url=https://www.diets.ru/post/1773708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marishka032:

Проблемы с кожей лица
Обжора и лентяй внутри начинают кричать!
Мой мини отчёт за вторую неделю
Мой мини отчет для себя любимой за первую неделю
• Мы начинаем...не КВН! А мой дневник! Худею по системе -60!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

КатеринкаЧ

8 ноября 2017 года

Конечно все получится! Удачи!

Ответить

marishka032

(автор поста)

8 ноября 2017 года

Спасибо за поддержку!

Буду стараться! Вот только через неделю у дочки день рождение...любимые салаты))))

↑ Ответить

КатеринкаЧ

8 ноября 2017 года

Ну по ложке салатов можно)) а потом разгруз

↑ Ответить

анна13131313

8 ноября 2017 года

Удачи!

Ответить

marishka032

(автор поста)

8 ноября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Sunnylena

8 ноября 2017 года

Вы сами себе мотиватор! Дерзайте и все получится!

Ответить

marishka032

(автор поста)

8 ноября 2017 года

Спасибо большое

да уж мотиватор..главное чтоб моторчик в мотиваторе не заглох!

↑ Ответить

Perfekta

8 ноября 2017 года

Какая умница! Главное- систематика! Рассказывай о принципах, есть все до 12ти?

Ответить

marishka032

(автор поста)

8 ноября 2017 года

Спасибо!

да главное чтобы вошло в систему, мне понравилось эта диета что не нужно ничего считать..для меня это круто, можно сьесть вредятину утречком до 12! К сожалению я не любитель сладостей и мучного ( кроме хлебушка) но обожаю копченое и соленое.....пока еще при написании слюна бежит! Но...женщина может все девчата! вперед и с песней!

↑ Ответить

Germiona77

8 ноября 2017 года

Я старше тебя, а старой себя не считаю и не чувствую. Нельзя так о себе говорить

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

8 ноября 2017 года

Я себя так чувствовала когда депрессия была.. а теперь ..красота страшная сила! Начинаю не только любить себя, но и уважать! ...за то что быстро собралась и решилась изменится!

↑ Ответить

Germiona77

8 ноября 2017 года

Вот и замечательно!

↑ Ответить

lidiya tselikova

13 февраля 2018 года

↑ Ответить

lidiya tselikova

13 февраля 2018 года

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

13 февраля 2018 года

спасибо!

↑ Ответить

lidiya tselikova

13 февраля 2018 года

МОЛОДЧИНА!!!

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

13 февраля 2018 года

Засмущали прям!

спасибо!

↑ Ответить

lidiya tselikova

13 февраля 2018 года

+++ КОНЧИЛИСЬ!
не засмущала!
что есть то есть!
молодца!
овал лица другой, руки, грудь, талия всё изменилось

другая дама

чудесное превращение из гусеницы в бабочку

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

13 февраля 2018 года

Спасибо!

..особенно ..гусеница и бабочка!

действительно сейчас порхаю! Давление в норме голова болит..ну только если после шампусика

↑ Ответить

lidiya tselikova

13 февраля 2018 года

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

8 ноября 2017 года

Ну вот и подходит к концу первый день...время 20.30, хочется что нибудь...сожрать, извините но по другому никак, потому что вроде голода не испытываю.Сделала несколько упражнений, некоторые вообще не смогла,, хандроз, суставчики... ну ничего, надо постепенно, я ж спортсменка еще та!

зато после упражнений пить захотела а не чавкать! Посмотрим завтра что будет с отвесом.. я справлюсь..я молодая и красивая женщина

Ответить

KLULYA

9 ноября 2017 года

Справишься! Все будет хорошо!

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

9 ноября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

fatima tanikeeva

6 декабря 2017 года

Держитесь, и удачи!

Ответить

marishka032

(автор поста)

6 декабря 2017 года

Спасибо! Держусь! Привыкаю уже к ужину в 18.00, вроде получается..иногда косяки только...на сегодня уже 84,4!

Ответить

Vasilyok79

13 февраля 2018 года

Мне очень нравиться эта система, потому, что я кроме нее не смогу ни на чем другом продержаться больше недели. На ней самое большое худела на 12 кг, потом я себе понравилась и, к сожалению систему бросила, а зря, ой как зря... Самое классное в ней, что ты знаешь, что тебе все можно, просто в определенное время. От этого как-то легче и радостней на душе

. Бывают, конечно, трудные периоды, ну, а на других диетах они тоже бывают.

Ответить

marishka032

(автор поста)

13 февраля 2018 года

Я для себя считаю мое похудение не диетой а сменой образа жизни до конца дней своих! Система мне действительно помогает, правда с некоторыми отступлениями.! Останавливаться не хочу , мне еще столько в себе менять..ого!

↑ Ответить

Vasilyok79

13 февраля 2018 года

Да, я тоже с отступлениями придерживаюсь системы.

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

13 февраля 2018 года

и как результаты?

↑ Ответить

Vasilyok79

13 февраля 2018 года

надо было написать придерживалАСЬ

Первый раз -10, второй -12. Но там и вес бал меньше, чем сейчас. Сейчас вот я в новый клуб здесь вступила и надеюсь на третий удачный заход

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

13 февраля 2018 года

Желаю удачи!

Бог любит говорят троицу! Так что третий раз и будет самый удачный и окончательный! Главное сама в себя верь!

↑ Ответить

Vasilyok79

14 февраля 2018 года

Ой, спасибо

! Буду стараться! И вам успехов

↑ Ответить

marishka032

(автор поста)

14 февраля 2018 года

Спасибо!

↑ Ответить

Anja E

18 февраля 2018 года

А где можно посмотреть про диету "система 60"?

Ответить

marishka032

(автор поста)

18 февраля 2018 года

https://www.diets.ru/community/9065/ вот группа там много всего

↑ Ответить

Anja E

19 февраля 2018 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
9 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7