У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

29/90 Водный

Вот и прошёл месяц, что я могу сказать... Были нарушения с повторами, были мини-зажоры (последние три дня перед водным, пришлось повторять), и все-таки я за месяц скинула вес с 70!)

Сравниваю измерения с измерениями за 01.10.17 - начало диеты:
Вес: 68,8 (был 70, -1,2 кг)
ОГ: 89 (был 90, -1 см)
ОТ: 66 (без изменений)
ОБ: 102 (был 105, -3 см)
ОУшек: 100 (был 102, -2 см)
Меня результаты радуют, учитывая то, что спорта не было вообще, а мой вес года 4 точно не был ниже 70!)

Что касается водного, легко пролетел на воде, чае и кофе) Вечером напишу меню за сегодняшний Белковый.
Всем отвесов!

Тэги: диета, промежуточный результат, 90-дневная диета раздельного питания, водный день

Рейтинг: +6

Sherill

2 ноября 2017 года

478

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1772131/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29/90 Водный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12100/">промежуточный результат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и прошёл месяц, что я могу сказать... Были нарушения с повторами, были мини-зажоры (последние три дня перед водным, пришлось повторять), и все-таки я за месяц скинула вес с 70!)<br>Сравниваю измерения с измерениями за 01.10.17 - начало диеты:<br>Вес: 68,8 (был 70, -1,2 кг)<br>ОГ: 89 (был 90, -1 см)<br>ОТ: 66 (без изменений)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1772131/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1772131/
              ]29/90 Водный[/url][/b][/size]
              Вот и прошёл месяц, что я могу сказать... Были нарушения с повторами, были мини-зажоры (последние три дня перед водным, пришлось повторять), и все-таки я за месяц скинула вес с 70!) Сравниваю измерения с измерениями за 01.10.17 - начало диеты: Вес: 68,8 (был 70, -1,2 кг) ОГ: 89 (был 90, -1 см) ОТ: 66 (без изменений) ОБ: 102 (был 105, -3 см) ОУшек: 100 (был 102, -2 см)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1772131/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Комментарии:

elenaprekrasnaia-2017

2 ноября 2017 года

Поздравляю! Для меня увидеть "6" на весах - заветная мечта.

Ответить

Sherill

(автор поста)

2 ноября 2017 года

Спасибо большое!) Надеюсь и ты скоро увидишь 6)

↑ Ответить

Рожденная летом

2 ноября 2017 года

Поздравляю! Рубеж взят

А в объемах,кажется,ну что там 1 см ,но как это заметно и как чувствуется.

Ответить

Sherill

(автор поста)

2 ноября 2017 года

При росте 175 это очень много) Поэтому я так довольна)

↑ Ответить

Рожденная летом

2 ноября 2017 года

Супер!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.